Hogyan lehet kezelni a féltékenységet a sajátjaival és az embereivel?

Minden ember találkozott féltékenységgel: gyermekkorában féltékenyek voltak, ha valami nem az utunkban történt - az iskolában - a háziállatok felé - felnőttkorban - féltékenyek vagyunk a második felünkre. Idegesek vagyunk, dührohamokat okozunk, bonyolítjuk szeretteink életét, ultimátum elé állítjuk őket. De akinek tetszik, az inkább a kapcsolatok elszakadásának és végének okaként szolgál. Tehát mi a féltékenység és hogyan kell kezelni?

Sajnos a legerősebb kapcsolatokat képes tönkretenni. Mielőtt megszabadulna a féltékenységtől, meg kell találnia a pontos okokat, hogy ezt megelőzően maga is megossza és kiirthassa.

A féltékenység típusai és okai, valamint azok megoldásának módjai

1. Féltékenység a múltra. Miután ismerőseitől megtudta szeretője lédús részleteit, vagy szívszorító fotókat látott vele és volt barátnőjével, a nő pánikba esik. Nehéz ránézni az előtted érkező boldog párra. Kíváncsi vagy arra, hogy megbocsátható-e az árulás, amely régen volt előtted.
   Tanács: Szerinted jobban néztek ki, de ne gondold. Talán szebb az alakja vagy karcsúbb a lába, de az embered veled van, nem vele. És ez egészen érthető okokból kifolyólag - megtalálta benned azokat a tulajdonságokat és lelkesedést, amelyekkel korábban még nem találkozott, veled akar lenni. Ne gyötörd magad, különben csökkenti az önértékelésed, ok nélkül kezd bonyolódni, és a szúrásoddal irritálod a szőnyeget - mindenkinek van türelme, ne menjen rajta túl.
2. Féltékenység az alacsony önértékelés miatt. Idegesen ellenőrizzük a telefonjait, szagolgatjuk az ingeket női parfümök után, ellenőrizzük az e-maileket stb. Lehet, hogy nincs oka - de úgy tűnik számunkra, hogy valamit most kell találnunk. Ok nélkül úgy tűnhet, hogy becsapnak minket, hogy nem vagyunk méltók egy ilyen fickóhoz, olyan aranyos és nem kapzsi ember, és a fürge farkú és mozgékony hölgyek ezt feltétlenül észreveszik, és a kezükbe veszik..
   Tanács: dolgozzon magán. Legyen érdekesebb, látogasson el tanfolyamokra, tanulja meg, mi okozhat örömet. Amikor új ismereteket szerez, bölcsebbnek érzi magát - ez egy másik ok arra, hogy büszke legyetek önmagatokra. És tiszteletben tartva önmagadat, másokat is ugyanúgy gondolkodásra késztetsz, érdekes és művelt lányként fognak kezelni.

3. 

   Kezdetben nincs bizalom. Ne feledje: bizalmon építsen kapcsolatokat, különben minél tovább találkozik, annál nehezebb bízni egymásban. Ellenkező esetben találgatásokkal és elméletekkel gyötri magát, például miért van gyakran a női társadalomban, de ez lehet, hogy munka.
   Tanács: ilyenkor emlékezzen hűségének bizonyítékaira. Valószínűleg nem ez az első ellenőrzés, és legutóbb meg voltál győződve a körültekintéséről.

4. Vak a hazaárulásban. Gyakrabban a férfiakra utal. Amikor féltékenyek nemcsak a posztra, hanem minden barátnőre. Megszervezik a kihallgatásokat, ha este 5-kor késnek, a munkahelyen viszonyt tulajdonítanak. Engedélyt kell kérnie, vagy állítólag tanácsot kell kérnie ahhoz, hogy fodrászhoz vagy boltba menjen a legalapvetőbb dolgokért. Ha úgy dönt, hogy meglátogatja édesanyját vagy rokonait, akkor ő határozottan azt mondja, hogy a szeretőjéhez megy - bármilyen külső megjelenés, akár új ruhákat is vásárol - úgy döntött, hogy új férfival cserél - mindent ennek szellemében. Ennek sok oka lesz, és felesleges több száz érveléssel előállni, mivel a féltékenységbe kerülő ember nem figyel semmire.

   

   Tanács: Gondold át alaposan az egész helyzetet, ne rohanj, mérlegeld az előnyöket és hátrányokat. Te magad választasz, vagy hagysz mindent úgy, ahogy van, vagy megsértődsz, hogy mindezek miatt nincsenek ismerőseid és barátaid, akikkel láthatnád, nincs jogod megválasztani, merre menj, mit vegyél fel kivel beszélni - A megszállott személyek figyelő szeme alatt áll..
   Ha sokáig próbáltad meggyőzni ártatlanságodról, amiért szemrehányást tettél, fáradt vagy egy játék életében, akkor gondolkodj el azon, hogy akarsz-e továbbra is báb maradni szavazati jog nélkül? Egy életen át tartó áldozat akarsz lenni? Vagy reméled, hogy valami fejbe dönti, hogy ok nélkül megváltozzon? Az emberek nem változnak így. Gondoljon bele, mert a féltékenység elleni küzdelem ebben az esetben szinte haszontalan. Szükséges lesz elválni a sráctól a megfelelő módon, hogy ne bántsa őt, és ne legyen ellenség az arcán.
   Sok okos nő azt mondja, hogy ha egy férfi ok nélkül folyamatosan féltékeny, akkor van esély arra, hogy ő maga is csalt. És most megpróbálja meggyőzni magát, rád róva a hibát, hogy még ha megváltozott is, de te is ugyanaz vagy.

5. Kapcsolatfüggőség. Gyakrabban utal a háziasszonyokra, akiknek társadalmi köre minimális. És a férfi gyakorlatilag az egyetlen ember, akivel kommunikálsz.
   Tanács: Hiányzik a kommunikáció és félsz egyetlen lelki társad elvesztésétől? Találunk egy hobbit, részt veszünk olyan tanfolyamokon, ahol kommunikálhat az emberekkel, fejlesztheti önmagunkat!

Videó: féltékenység és bizalmatlanság. Hogyan kell kezelni a féltékenységet?

7 arany tipp a féltékenység elkerülésére egy kapcsolatban

1. A beszélgetés a leghűségesebb asszisztens. Jobb mindent megbeszélni egymással, kifejezni aggodalmaikat, és közös megoldásra jutunk, amely sokkal könnyebb lesz, mint gondolta a fejében.
2. Fogalmazza meg a viselkedési normákat. Hadd fejezze ki mindenki, mi a számára elfogadható és mi nem. Talán egy idegen lány arcon csókolása csak a köszönés jele.
3. Adjon teret egymásnak. Az embernek néha egyedül kell lennie, a barátokkal való kommunikáció szükséges, mindenkinek olyan viszonya kell, hogy legyen, ami örömet okoz neki. Ha mindkettőtöknél megvan, akkor nem leszel pszichológiailag függő egymástól..

4. 

   Közös érdeklődési körök, hobbik és talán még üzlet is. Ezután megvitathatja mindkettőtöket érdeklő kérdéseket, együtt lehettek.

5. Vigyázz magadra. Egy férfi nem fog elmenni egy gyönyörű és ápolt nőtől. Tanács azoknak, akik a kapcsolat kezdete óta megszűntek vigyázni magukra, de a férfi nagyon korán beleszeretett.
6. Látogasson el egy pszichológushoz. Nincs szégyen, ha minden pár orvoshoz fordulna, akkor a válások nem lennének ilyen nagy százalékban. Minden csak az ön ereje, hogy visszatérjen a szeretet egy kapcsolatba.
7. Fogadd el, hogy nem provokáljátok egymást. Ne játsszon az érzelmeinken.

A tanácsokat mindig könnyebb adni, mint követni, de arra kérem Önt, hogy legalább próbáljon ki néhányat, tartsa meg a kapcsolatát.