Hogyan lehet gyorsan javítani az arcbőrt a saját kezével?

A szépség megőrzése, legalább egy kis fiatalság késleltetése érdekében a hölgyek tonnákban zaklatnak a kozmetológia csodálatos eszközei : mindenféle maszk, krém, tonik, szérum, bozót.

És hogy érzik magukat csalódás, amikor a várt fiatal szépség helyett egy fáradt, tompa szürke bőrű és a szem alatti zúzódásokkal teli arc tükröződik a tükörben.

Ezért, mielőtt kiürítené a pénztárcáját, vásárolna egy másik kozmetikai adagot, vagy fizetne a kozmetikusok látogatásáért, először is érdemes gondoskodj az egészségedről.

Étel

Milyen termékek javítják az arcszínt? Az egészséges gyomor és a bélrendszer normális működése nagy hatással van a bőr állapotára..

Rossz emésztés, székrekedés hozzájárulnak a toxinok felhalmozódásához a szervezetben, amelyek viszont azonnal hatással vannak a bőrre pattanásokkal, gyulladással, a faggyúmirigyek munkájának rendellenességeivel (ezért a szürke szín és a zsírtartalom).

Néhány lépés a szép és egészséges bőr felé:

• kezdje a reggelet egy pohárral jól szűrt vizet 3-4 csepp citromlével (a citromnak nincs hatása a savasságra, ezért a megnövekedett savtartalmúaknak nem kell félniük, hogy ez az ital gyomorégést okoz);
• zárja ki az étrendből emészthetetlen ételek (chips, krutonnal, szénsavas édes italok).
Az ilyen ételek csak különféle kémiai vegyületekben és rákkeltõ anyagokban gazdagok, amelyek mérgezik a testet.
• figyelj hasznos termékek. Az étrendnek feltétlenül tartalmaznia kell túrót (kalciumforrás), marhahúst, csirkehúst (fehérjét), diót, tojást, növényi olajokat (A-, E-vitaminokban gazdag), különféle mikroelemekben gazdag gabonaféléket (zab, hajdina, lencse);
• egyél többet gyümölcs (sárga, például barack, cseresznye szilva, narancs, dinnye, ezek a leghasznosabbak a friss arcbőr számára);
• ital természetes gyümölcslevek (sárgarépa, tök, narancs), javítják az arcszínt;
• eszik zöldségek. Próbáljon szezonális ételeket enni: uborka, paradicsom, cukkini nyáron, karfiol, padlizsán, brokkoli, ősszel paprika. Ne feledje, hogy a távoli országokból hozott vagy az üvegházakban termesztett zöldségek nem gazdagok vitaminokban, többek között azért, hogy megőrizzék megjelenésüket, gyakran speciális vegyületekkel dolgozzák fel, amelyek negatívan befolyásolják az emberi testet;
• bevezetni az étrendbe hal, lehetőleg tengeri hal, amely gazdag omega-savakban, olyan fontos a feszes és egészséges bőr számára;
• légy óvatos vele diéták! A test kimerülése, a vitaminok hiánya hátrányosan befolyásolja a test normális működését és ennek megfelelően a megjelenését;
• ne felejtsd el igyál több vizet napközben. Nem szabad olyan lenni, mint a tevék, és rengeteg tonnát önteni magadba, nem vagy a sivatagban. Napi 1,5 liter elegendő. Csak szűrt vizet kell fogyasztania, nem forralt vizet, akár étkezés előtt 30 perccel, akár egy órával később. A víz elmossa az összes mérgező szennyeződést, telíti a szöveteket oxigénnel és segít normalizálni az anyagcsere folyamatokat. Tiszta test - tiszta bőr.

Vitaminok

A megfelelő és kiegyensúlyozott étrend nem garancia arra, hogy testét a szükséges mennyiségű vitaminnal látja el. Különleges tavasszal és télen.

Tól től hipovitaminózis a bőr elsősorban szenved: színe megváltozik (sárga-szürkévé válik), szárazsága, hámlása jelenik meg. A helyzet kijavítása egyszerű: vásároljon egy vitaminkomplexumot a gyógyszertárban, és vegye be.

Egészséges életmód

Ezt soha nem vetted észre dohányosok a nők mindig idősebbnek tűnnek, mint a koruk.

A szemük alatt nincs egészséges, halvány arcszín, puffasztott táska..

Az ok egyszerű - nikotin negatívan befolyásolja a testen, megmérgezi és ennek eredményeként elrontja a bőrt.

Éjszaka összejövetelek az interneten ne tegyen semmilyen pluszt a megjelenésére. És ha az irodában marad, anélkül, hogy kijutna, a friss levegő hiánya miatt idő előtt teljesen idős nővé válik.

Csak egy következtetés lehet - feladni a rossz szokásokat és normál mód segít megőrizni fiatalságát és szépségét sok éven át.

1. Sétáljon többet, és bármilyen időjárás esetén a természetnek nincs rossz időjárása.
2. Adjon fel rossz szokásokat: cigaretta, alkohol, túl sok élénkítő ital.
3. Aludjon eleget, legalább 7-8 órát kell aludnia.
4. Ne hagyja figyelmen kívül a vakációját, a jó pihenés fiatalítja és energiát ad az egész évre.

Öngondoskodás, szeretett

Vigyázz magadra.

Hogyan lehet gyorsan javítani az arcszínt otthon? Meghívtak már étterembe vagy színházba teljesen váratlan? Hogyan lehet azonnal rendbe hozni az arcát, és lenyűgöző tekintettel kápráztatni el társát?

Kamilla jég: mindig legyen ez a csodaszer a fagyasztóban. Ehhez a kamilla gyógyszertár főzetét egy jég fagyasztására szolgáló tartályba öntik, a kész kockákat nagyon sokáig lehet tárolni.

A bőr felfrissítése, pihent és egészséges megjelenése érdekében meg kell törölnie az arcát ezzel a jéggel. Ennek az eljárásnak a hatása azonnal észrevehető lesz. Hagyni kell a bőr kiszáradását, majd könnyű krémet kell felvinni, és nyugodtan elkezdheti a sminkelést.

Kamilla: Gyógyszertári szűrő - forraljon kamilla zacskókat forrásban lévő vízben 3-4 percig, és vigye fel az arcra, 15 percig nem felejtve a szemgolyó területét.

A bőr azonnal frissnek tűnik, a szem alatti sötét karikák eltűnnek.

Kávéradír: ebben az esetben tartsa otthon a természetes őrölt kávét.

Egy csésze kávé nem árt fáradt testének, és a főzés után megmaradt kávézaccot a bozót fő összetevőjeként használják..

Keverjünk össze egy teáskanál kávés törkölyt és olívaolajat, vigyük fel az arcra 5 percig, majd enyhén masszírozzuk meg a bőrt, öblítsük le, nézzünk be a tükörbe - meglátunk benne egy bájos, sima, ragyogó és friss bőrű nőt..

Kontrasztos arczuhany: valójában nem kell kitennie finom bőrét vízsugaraknak. Elég csak két edényt venni: az egyiket nagyon forró vízzel, a másikat jéggel.

Először áztasson egy törülközőt forró vízbe, vigye fel pár percre az arcára, majd tegye ugyanezt hideg vízzel. Ismételje meg többször a mellékletek váltakozását. Arcod azonnal átalakul, a bőr üde és tónusú lesz.

Maszk receptek

Zabpehely maszk: Öntsön forrásban lévő vizet a zúzott pelyhekre, adjon hozzá egy teáskanál olívaolajat. Vigye fel az arcra, 15 perc múlva mossa le.

Narancssárga maszk: ezt a maszkot azoknak a nőknek kell használniuk, akiknek nincs allergiás reakciójuk a C-vitaminra. Préselj ki egy narancsból egy levet, adj hozzá 2-3 csepp illóolajat, tedd vattával a bőrt, 15 perc után öblítsd le.

Eper maszk: az eperben található gyümölcssavak jelenléte miatt, amelyek kedvezően befolyásolják az arcbőr bőrének állapotát, ez a maszk nagyon hatékony és népszerű a használatban.

Több eper (tanácsos bogyókat vásárolni a piacon a nyári lakosoktól) dagasztó állapotba dagasztja, az arcra kenve 15 percig hagyja.

Mossuk le vízzel. Az eredmény meghaladja az összes elvárást: a bőr rózsaszínű, egészséges színt kap, rugalmas és fiatalos lesz.

Kecske zsír: természetes fehérjeforrás, amely jól táplálja a bőrt. Megolvadva egy éjszakán át krémként alkalmazható. Alkalmas minden bőrtípusra. Az egyetlen figyelmeztetés: a száraz bőrű nőknek nem ajánlott lemosni, zsíros bőrrel - 20 perc elteltével a zsírt minden tisztító krémmel el kell távolítani.

Ezek a maszkok használata ajánlott legfeljebb hetente 2 alkalommal. Bármilyen maszk alkalmazása előtt az arcot könnyű krémmel meg kell tisztítani (a készítményben nem lehet alkohol). A sima vízzel való mosást a lehető legkevesebb gyakorolni kell, mivel a víz sok nehéz elemet és kémiai vegyületet (klórt) tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolják a bőr állapotát.

Minden hölgynek nagyon komolyan kell vennie a választott maszk receptet. Először is fontos megbizonyosodni arról, hogy nincs allergiás reakció bármelyik komponensen, különben a várt fiatalság és frissesség helyett gyulladt és viszkető bőrt kaphat.

Gyártó vállalatok

És mégis van lelkiismeretes gyártók, figyelmet érdemlő kozmetikai termékek:

• kiváló minőségű és hatékony maszkokat kínál, amelyek elősegítik a csodálatos arcszín elérését "Fekete Gyöngy". Termékeik hűséges áron és gazdag választékban tetszenek (25 év alatti és érettebb fiatal hölgyek - 40 év felettiek nem sértődnek meg);
• A bőrápolási termékeket gyártó cég, a szalonkozmetikumok szintén méltónak bizonyultak "Prémium". Ez a vállalat legfőbb előnyének azt tartja, hogy csak természetes összetevőket használnak saját termékeiben. A "Brightening", "Hyaluronic", "Renaissance" krémmaszkok valóra váltják a fiatal, üde és egészséges bőr álmát;
• drágább termékek gyártói az arcszín javítása érdekében "VICHI", "Shiseido", "Orvosi kollagén 3D" lehetetlen nem is emlékezni. Termékeik nagyon drágák, de megéri a kiadott pénzt..

Ahhoz, hogy szép legyél, először is az kell egészséges. Egyél helyesen, felejtsd el a rossz szokásokat, sportolj - és nem kell pénzt pazarolnod drága kozmetikai gyógyszerekre, a bőröd úgyis tetszeni fog neked tisztaságát és egészségét.

A videóból megtudhatja, hogyan készíthet maszkot, amely javítja az otthoni arcszínt: