Tippek a bőrápoláshoz 30 év után

Egészen a közelmúltig egész éjjel fenn tudott maradni, egy napig nem veheti le a sminkjét, szabálytalanul étkezhet és még mindig jól néz ki. A negyedik tízben azonban a női testben sok folyamat megváltozik, és a megjelenés az életmód tükrévé válik. Fontos, hogy 30 év után gondolja át szokásait és arcápolását, hogy a varázs és a fiatalság minél hosszabb ideig megmaradjon..

A bőr megváltozása 30 után

Eljött az az időszak, amikor a tükörbe nézve önmagad kellemetlen változásokat tapasztalhat. 30 év után az arc kevésbé rugalmas lesz, egészségtelen tónust kap, zsírtartalma megnő, vagy fordítva, szárazság, pattanások, finom ráncok jelennek meg. Ennek oka az anyagcsere folyamatok lelassulása és a kollagén termelés - egy speciális fehérje, amely biztosítja a bőr erejét és rugalmasságát..

Mi járul hozzá a bőrproblémák megjelenéséhez 30 után? Számos tényező lehet:

• táplálkozási zavarok;
• dohányzás és alkoholfogyasztás;
• gyakori stressz;
• elégtelen alvás;
• mozgásszegény életmód;
• gyenge arcápolás vagy annak hiánya.

Tisztítás

Nagyon fontos a por, a smink és a sejtrészecskék napi eltávolítása az arcról. Bőrtípusától függően különböző tisztítási módszerekre lesz szükség. A legegyszerűbb gond a hideg vízzel történő mosás.

1. A normál bőr gyorsan újjáépíti a megsemmisült természetes savas környezetet, ezért reggel tisztítsa meg baba szappannal. Fejezze be a mosást alkoholmentes festékkel. Az esti eljáráshoz jobb egy speciális tejet használni: alaposabban, de finoman működik.
2. A zsíros bőr speciális tisztítást igényel. Mossa le kozmetikai géllel, kombinálva az eljárást egy masszázzsal egy speciális ecsettel. Körkörös mozdulatokkal 2 percig finoman nyomva az arcát, mélyen megtisztítja pórusait. Ha gyulladás van, mosás után törölje le őket alkohollal, szalicilsavval és cink-oxiddal.
3. Ne használjon szappant száraz bőrápoláshoz. Reggel öblítse le arcát hűvös vízzel, este használjon zsíros tejet. Távolítsa el a tisztítószereket száraz ruhával vagy alkoholmentes festékkel.

A cserjések alkalmazása

Ha korábban még nem használt hámlasztót, ideje 30 év után bekapcsolni őket a szokásos arcápolóba. A normál vagy a vegyes bőrt hetente legfeljebb kétszer lehet súrolni. Az ilyen típusú arcok nem tartalmazhatnak nagy koptató részecskéket, lúgokat és alkoholt.

Készítsen házi bozótokat: nem drágák, de hatékonyabbak. A normál (kombinált) bőr tökéletesen megtisztítható egy narancs aroma hámozással. A szárított citrus héjait őrölje meg egy kávédarálóban. Keverjen össze 1 evőkanál. egy kanál a kapott narancslisztből 2 evőkanál. kanál természetes joghurt. Vigye fel az arcra, masszírozza legalább 3 percig, majd öblítse le.

A száraz bőr a legérzékenyebb és fogékony a mikrotraumákra, ezért a bozótokat havonta legfeljebb kétszer lehet megtisztítani. A hámló összetevőknek nagyon gyengédeknek kell lenniük, és elősegítik a nedvesség megtartását. A száraz bőrradír elkészítéséhez őröljön 1 evőkanál turmixgépben. egy kanál zabpehely, öntsön bele 2 evőkanál. kanál méz, 0,5 ek tejszín, 5 csepp szőlőlé. Egy percig enyhe mozdulatokkal vigye fel a terméket az arcra, majd öblítse le.

Rendszeresen (hetente háromszor) zsíros bőrre szolgáló hámlasztó termékeket használva elkerülheti a pórusok eltömődését olajjal és pattanásoktól. A legjobb durva csiszolószereket tartalmazó termékeket használni: cukor, bogyós gyümölcsök és gyümölcsök magjai, só, diófélék. Például készítse elő ezt a bozótot: keverjen össze 1 evőkanál. kanál tengeri só és citromlé. 2 percig törölje át a kapott keveréket az arcán, és mossa le.

Hidratálás és táplálkozás

Ha inkább bolti kozmetikumokat használ, figyeljen a csomagolásra. Meg kell jelölni, hogy a termék mely típusú bőrnek felel meg, és milyen korban kell használni.

A normál bőr kiválasztja a szükséges mennyiségű olajat, de állandóan nedvességre van szüksége, ezért egy finom krém alkalmas rá, amelynek összetevői képesek visszatartani a folyadékot.

Zsíros arcra olyan hidratáló krémet válasszon, amely antibakteriális összetevőket tartalmaz. Könnyű emulzióval hatékonyan védi a bőrt a környezeti irritáló hatásoktól, amely fényt nem hagy fény nélkül.

A száraz bőrt jól kell táplálni. A legjobb, ha 2 krémet választ: nappali ápolásra könnyű, éjszakára olajos helyreállító krémet. Ezeknek a termékeknek a kombinálásával felgyorsíthatja a sejtek megújulását, és hozzájárulhat a száraz bőr felfrissüléséhez és rugalmasságához..

Ahhoz, hogy a krém maximális hasznot hozzon, kövesse a szabályokat, amikor azt használja:

• gyengéd tapogató mozdulatokkal csak a masszázsvonalak mentén alkalmazza: a homlok közepétől a halántékig, az orrszárnyaktól, az ajkak sarkától és az áll közepétől a fülig, az orrnyereg mentén;
• kenje meg arcát krémmel egy órával lefekvés előtt;
• távolítsa el a felesleges sminkmaradványokat papírtörlővel;
• ne feledkezzünk meg a fülről és a nyakról sem: ezek a testrészek ugyanolyan körültekintő gondozást igényelnek.

Természetes maszk receptek

Kellemesebb, olcsóbb és hatékonyabb a házi maszkok használata az arcápolásban. A tisztítási eljárás után hetente 2 alkalommal használhatók..

1. A nyers tojásfehérje, az apróra vágott uborka és 1 teáskanál olívaolaj frissíti és hidratálja a normál bőrt. A maszknak pamut törlőkendővel kell lefednie az arcot, majd 25 perc múlva le kell mosni.
2. Zsíros bőrre 2 teáskanál fehér agyag és 2 evőkanál keveréke. evőkanál citromlé. Tartsa a maszkot az arcon, amíg teljesen megszárad, majd öblítse le.
3. Kezelje a száraz bőrt egy fél banán tápláló tömegével, 1 evőkanál. evőkanál túró és 1 teáskanál meleg méz. A keveréket több rétegben vigye fel az arcára, majd 20 perc múlva szalvétával távolítsa el és mossa meg.

Szemhéj ápolás

A szem körüli terület 30 év után fokozott figyelmet igényel. A fokozott érzékenység miatt a szemhéjak bőre az életkorral összefüggő változásokon megy keresztül, és észrevehető ráncok borítják. A szemkrémnek a legkényesebb szerkezettel kell rendelkeznie, ennek köszönhetően nem fogja eltömíteni a ráncokat..

Jó, ha koffein van jelen az összetételében: enyhíti a duzzanatot és megakadályozza a bőr fakulását.

A krém felviteléhez a szem körül használhat pamut törlőkendőt vagy a legkényesebb ujjat - a gyűrűsujjat. Kezdje az alsó szemhéjjal: végezzen pontmozgásokat anélkül, hogy egyetlen hajtás is hiányozna, majd tegye ugyanezt a felsőn is. Séta az ujjaival, hogy a krém felszívódjon. Várjon 15 percet, mielőtt sminkelne a szem környékén.

Szakmai ellátás

Ha még soha nem járt kozmetikusnál, tegye meg 30 év után. A szakember felméri az életkorral összefüggő változások mértékét az arcban, és jelzi a korrekciót igénylő problémákat.

A szalon arckezelése magában foglalja a nyirokelvezetési masszázst, a kémiai peelinget, a mezoterápiát, az emelést. Ezek az eljárások segítenek javítani a bőr tónusát, helyreállítani annak rugalmasságát, korrigálni az arc oválisát, megszabadulni a pigmentációtól, a ráncoktól és az érrendszerektől.

Általános tippek

Ahhoz, hogy 30 év után is fiatal, feszes és sima bőr tulajdonosa lehessen, az egyszerű kozmetikai ápolás nem elegendő. Használjon értékes tippeket, amelyek segítenek megszilárdítani a megfelelő gondozás eredményeit:

• minden nap friss bogyókat, zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon - természetes termékek, amelyek a bőr számára szükséges minden elemben gazdagok;
• tartalmazzon rengeteg zöldet az étrendjében;
• feladja a zsíros, túlságosan forró fűszerekkel és sós ételekkel ízesített ételeket;
• ne dohányozzon és ne igyon alkoholos italokat;
• gyakoroljon és járjon gyakrabban;
• védje meg bőrét a káros időjárási viszonyoktól: nyáron kenjen fényvédőt, télen védje a széltől és a fagytól.

Arcbőrtípus teszt

1. Milyen érzései vannak vízzel történő mosás után?

• semmi kényelmetlenség - 2;
• néha a bőr enyhe meghúzása - 1;
• alig mossa meg az arcát vízzel, mert utána súlyos kellemetlenséget tapasztal - 0.

2. Ne mossa egy órán át az arcát, majd 5 másodpercig tegyen rá papírtörlőt. Mit látsz?

• teljes arc nyomtatás - 2;
• az orr, az áll és a homlok lenyomata - 1;
• semmi - 0.

3. Súlyos fagy esetén az arcod

• nem fagy meg hamarosan - 2;
• szinte nem pirul el, kissé megfagy - 1;
• néhány perc múlva megdermed, míg pirosra vált, pehelyesedik - 0.

4. Nézze meg arcát smink nélkül erős fényben. Amit meg lehet jegyezni?

• megnagyobbodott pórusok láthatók - 2;
• a bőr nem ragyog, nincsenek megnagyobbodott pórusok és hámlás - 1;
• a bőr kissé pehelyzik - 0.

5. Hogyan viselkedik a bőre a napon?

• azonnal kellemetlen zsíros fényt kap, elpirul - 2;
• egyenletes barnulást kap - 1;
• ég, hámlik - 0.

6. A nap folyamán értékelje arcbőrét.

• reggel zsíros ragyogás van, a smink nem tart jól - 2;
• nincsenek problémák a bőrrel, éjszakára enyhe ragyogás vagy szorító érzés jelentkezhet az arcán - 1;
• reggeltől estig aggódik az erős szorító érzés miatt, gyakran vágyakozik tápláló krémet alkalmazni - 0.

Ha 0–3 pontot ért el, akkor száraz - 4–8 - bőre van, kombinált vagy normál, 9–12 - zsíros.

Ha 30 éves koráig nem adta meg az arcának a szükséges figyelmet, akkor itt az ideje, hogy elkezdjen vigyázni magára. A pénzeszközök helyes megválasztása és felhasználása, egészséges kezelés, a rossz szokások elutasítása, szakorvosi tanácsok segítenek fiatalok és csábítóak maradni!