Menopauza nőknél: tünetek, életkor, kezelés, tünetek enyhítése

Lehetséges a premenopauza kóros lefolyása, amelyben a hiperösztrogenizmus jellemző, vagyis az ösztrogének fokozott reprodukciója. Ebben az esetben a következő jelek figyelhetők meg: a nyaki nyálka fokozott szekréciója, lehetséges a myomatosus csomópontok és más neoplazmák képződése a méh falain, hosszabb és bőségesebb periódusok stb..

1. Változás kora. Az időszak időtartama meglehetősen rövid - 1-2 év. A menopauzát a menstruáció teljes megszűnése jellemzi. A hormonális változások végső stádiumban vannak: a petefészkek abbahagyják a hormontermelést, az ösztrogén mennyisége állandó szinten van - a reproduktív fázis 1/2-a.
2. Posztmenopauza. Ez az időszak a leghosszabb - az élet végéig. Ekkor a hormonális változások befejeződtek, a petefészkek hormontermelő funkciója kihalt, az ösztrogének szintje nem változik, és ugyanazzal a mutatóval rendelkezik, mint a menopauza idején. Minden szerv, amelynek működése a nemi hormonoktól függ, fokozatos hipotróf változásoknak van kitéve. Tehát például csökken a szeméremszőrzet, a méh kisebb lesz, az emlőmirigyek megváltoznak.

Az éghajlati periódusban, normális lefolyása mellett, a nők hosszú ideig tartó jólléte kielégítő.

Milyen korban fordul elő a menopauza

A menopauza különböző korú nőknél fordulhat elő. Ugyanakkor szükség esetén a kezelést a tünetek figyelembevételével választják ki, amelyek szintén eltérőek és eltérő súlyosságúak lehetnek..

Szakértők megjegyzik, hogy az utóbbi években a menopauza 40–45 éves korában gyakoribbá vált, míg a közelmúltig a menopauza kora körülbelül 50 év volt.

A rendelkezésre álló statisztikák szerint a menopauza átlagos életkora 45-55 év.

jegyzet! A menopauza egy adott nőnél bekövetkező életkorát sok tényező befolyásolja, de a legfontosabbak mégis az egészség, valamint a rendszeres nemi élet. Tudományosan alátámasztják, hogy a menopauza később fordul elő azoknál a nőknél, akik rendszeresen szexelnek..

Ezt a tényt azzal magyarázzák, hogy a nemi aktus során hormonok keletkeznek, az agy jeleket kap a reproduktív rendszer iránti igényről, ami arra ösztönzi a testet, hogy a szokásos módon folytassa a munkát. Ellenkező esetben a reproduktív rendszer "kikapcsol", mivel felesleges, és a menopauza sokkal korábban bekövetkezhet.

A menopauza tünetei nőknél

A nők menopauza, a tünetek, az életkor, a kezelés összefügg egymással. Bizonyos tünetek jelenléte és súlyossága lehetővé teszi a menopauza kialakulásának megállapítását, a megfelelő gyógyszerek kiválasztását a közérzet javítása érdekében.

A menopauza idején az ösztrogénszint csökken, ugyanakkor más hormonok helyettesítik, amelyek szintje növekszik. A hormonális háttér ilyen szerkezetátalakítását általában kellemetlenség kíséri..

Az egyik fő tünet, amely sok nőt aggaszt ilyenkor, a hőhullámok. Ez az állapot a következőképpen nyilvánul meg: először a felsőtestben (karok, fej, mellkas) hőérzet jelentkezik, megjelenik az izzadság, a test hőmérséklete emelkedik - majd a hőmérséklet csökken, a hőérzetet hidegrázás váltja fel.

A menopauza a következő tünetekkel is megnyilvánulhat:

• különféle megnyilvánulások a kardiovaszkuláris rendszer aktivitásának megsértése, például a vérnyomás változása, tachycardia;
• gyakran a nők aggódnak fejfájás, szédülés és migrén;
• komplikáltság hüvelyi nyálkahártya;
• gyulladásos folyamatok az urogenitális rendszer szervei;
• működésképtelen méhvérzés;
• a kalcium anyagcseréje zavart, mi nyilvánul meg az oszteoporózisban (a csontok törékennyé válnak);
• az érzelmi háttér csökkenése, alvászavarok, esetleg a nemi vágy csökkenése;
• anyagcsere-változás súlygyarapodáshoz vezethet.

Fontos megjegyezni! Az öröklődés nem befolyásolja a klimaxos időszak tüneteit és időtartamát. Az egyetlen dolog, amely befolyásolja a vizsgált folyamat lefolyását, az öröklött betegségek, például diabetes mellitus, az endokrin rendszer betegségei.

Korai és mesterséges menopauza nőknél

A menopauza kezdete bármikor lehetséges. A korai menopauzáról akkor kell beszélni, amikor a menstruációs ciklus leáll a nőknél, még 45 éves koruk elérése előtt. Még akkor is, ha a fent tárgyalt tünetek enyhék, ezekben az esetekben kezelésre van szükség. A korai menopauza általában bármilyen patológia eredménye.

A fő különbség a korai menopauza és a normál menopauza között az, hogy a korai menopauza idején a petefészekben petesejt-készlet van, megfelelő kezeléssel helyre lehet állítani a menstruációs ciklust, az ovulációt és ennek eredményeként a gyermek születését..

A korai menopauza leggyakoribb okai a következő tényezők válnak:

• az urogenitális rendszer betegségei (például a gonorrhoea következményei pusztító változások lehetnek a petefészkekben);
• endokrin rendszer betegségei (például diabetes mellitus);
• elhízottság vagy éppen ellenkezőleg, a szükségtelenül szigorú étrend betartása;
• hatása a petefészkekre sugárzásnak, különféle vegyi anyagoknak, alkoholnak, drogoknak is negatív hatása van, ennek következtében az ösztrogének termelése leáll;
• dohányzó;
• tevékenységek a kismedencei szerveken a reproduktív rendszer legnagyobb veszélye a szalpingo-oarectomia, az extirpáció, amelynek során a petevezetékeket és a petefészkeket, illetve a méhet és a függelékeket eltávolítják..

Ha a korai menopauza természetes kezdetével a hormonok mennyiségének csökkenése fokozatosan következik be, akkor műtéti beavatkozások után az ösztrogénszint hirtelen csökken. Ezt az állapotot mesterséges menopauzának hívják..

A mesterséges menopauza kialakulásának fő jelzései a reproduktív rendszer betegségei: méh mióma, petefészek ciszták, endometriózis, rosszindulatú betegségek.

A hormonok meredek csökkenése miatt a legtöbb nő a műtét után egy ideig tapasztalja hiányának tüneteit. Ezt az állapotot postvariectomia szindrómának hívják. 60% -ban súlyos a postvariectomia tüneteinek folyamata.

A sugárterápia és a kemoterápia a rosszindulatú betegségek kezelésében a mesterséges menopauza kialakulásához vezethet..

A korai és mesterséges menopauza megjelenésével a kezelés szükséges a kísérő tünetek enyhítésére és a hosszú távú következmények (például oszteoporózis, szívbetegség stb.) Megelőzésére..

A menopauza során fellépő betegségek

A nőknél előforduló menopauza, a tünetek, az életkor és a kezelés megvitatásakor részletesen meg kell vizsgálni azokat a betegségeket, amelyek a hormonális szint változása hatására jelentkeznek..

Ebben az időszakban számos betegség alakul ki., megfelelő kezelést igényel:

1. Csontritkulás. Ezzel a betegséggel csökken a csontsűrűség, megzavarodik a mikroarchitektonikájuk, növekszik a törékenység, ennek következtében a törések kockázata jelentősen megnő. Az oszteoporózist a sejtek építésének munkájában bekövetkező változás okozza, amely a hormonok egyensúlyának változásának hátterében következik be..
2. Szívbetegségek. Az ösztrogének megvédik a reproduktív korú nőket ezektől a betegségektől. A menopauza kezdetével azonban csökken a női hormonok mennyisége. Ez a szívbetegségek előfordulásának növekedéséhez vezet. Tehát néhány évvel a menopauza után a nők szív- és érrendszerének azonosított betegségeinek száma 7-szer nagyobb. A leggyakrabban diagnosztizált ateroszklerózis egy olyan betegség, amelyben a vérellátás romlik az érfalak belső felületén lévő ateroszklerotikus plakkok lerakódása következtében.

   

3. Méh prolapsus vagy prolapsus. Az alacsony ösztrogénszint a menopauza alatt és után relaxációt és ficamot okoz, és csökken a medencefenék izomtónusa. Ennek következménye a méh prolapsusa vagy prolapsusa, amely lefelé tolódik (prolapsus), vagy akár kissé "kinéz" a hüvelyből (prolapsus).
4. Vizelettartási nehézség. Ez a probléma az ösztrogéntermelés csökkenésének hátterében is felmerül. Ugyanakkor csökken a szöveti rugalmasság, csökken az izomtónus, és megváltozik a hólyag szerkezete. Ezek a tényezők a klimaxos időszak egyik legkellemetlenebb tünetének - vizeletinkontinencia - megjelenéséhez vezetnek. Ez a tünet kötelező orvoslátogatást igényel..
5. Depresszió. A közérzet jelentős romlása, a hormonális változások, a közelgő időskor gondolatai olyan gyakorivá teszik ezt a betegséget azoknál a nőknél, akik elérték a menopauza tüneteinek megjelenési korát. Csak szakember képes diagnosztizálni a depressziót és előírni a megfelelő kezelést.
6. A fájdalom kezdete a test különböző részein. Az éghajlati periódust a fájdalomküszöb csökkenése jellemzi, így a fej, az izmok, az ízületek, a belső szervek fájdalma, sőt az egyszerű karcolások is súlyosbodnak. És a hormonális háttér változásai és a test folyamatos átalakítása nemcsak a fájdalom, hanem számos betegség számát is növeli. Ezért a menopauza idején a testfájdalmak egyre zavaróbbak. A kezelést a fájdalom helyétől és tüneteitől függően kell előírni.

A menopauza menstruáció jellege

A premenopauzális időszakban a menstruációs ciklus még nem áll le, de jellege megváltozik. Tehát a menstruáció időtartama általában megnő, gyakoriságuk megváltozik - gyakran szabálytalan ciklust figyelnek meg. A kisülés karcsúbbá válik.

A menstruáció 1 év hiánya a posztmenopauza kezdetét jelzi. A vérzés előfordulása ezen időszak után betegségekkel járhat, ezért szakember látogatását igényli.

Menopauza alatt vérzés léphet fel, amelyek megjelenhetnek a hormonpótló kezelés alkalmazása miatt. Ebben az esetben a kevés foltozás jellemző. Minden más esetben a vérzés a nőgyógyászhoz való azonnali fellebbezés oka.

jegyzet! Vérzéskor a váladék annyira bőséges, hogy a betétet vagy a tampont óránként cserélni kell.

Menopauza kezelése

A menopauza lefolyásának jelentős enyhülése a nőknél megfelelő kezelést hozhat. Az orvos a beteg életkorának és tüneteinek megfelelően írja fel..

A leggyakrabban alkalmazott hormonterápia, ugyanakkor az orvos egyénileg választja ki a hormonok ilyen adagját, amelynél fokozatosan csökken az ösztrogén koncentrációja, ami lehetővé teszi a test számára, hogy kevésbé fájdalmasan megszokja az új körülményeket..

A kezelés során a beteg olyan orvos felügyelete alatt áll, aki beállíthatja a gyógyszereket, valamint a legjobb hatás elérése érdekében alkalmazott gyógyszer adagját és formáját. Ennek a kezelési lehetőségnek azonban számos ellenjavallata van, például ha vannak rákos megbetegedések, máj- és vesebetegségek, akut thrombophlebitis.

A menopauza vitaminterápiája nagyon fontos. A vitaminok szedése elősegíti az anyagcserét, javítja a hormonterápia hatását, növeli a szervezet védekező képességét. Leggyakrabban a nőknek multivitamin komplexeket írnak fel, amelyek minden vitamin- és nyomelemcsoportot tartalmaznak.

A 40 év feletti nők számára speciális komplexeket hoztak létre, például Tsi-Klim, Gipotrimol, Estrovel és mások.

Hormonterápia alkalmazásának lehetősége hiányában alternatív kezelési lehetőségként a növényi gyógyszer is alkalmazható. Az ösztrogéneket helyettesítő fitoösztrogének használata gyakran elég hatékony, különösen a menopauza korai szakaszában, és biztonságos a máj számára, ráadásul nincs negatív hatása az anyagcserére.

Mint fentebb említettük, a depressziós állapotok a menopauzát kísérő lehetséges tünetek egyike. Az antidepresszánsok hatékonyan képesek leküzdeni ezt a megnyilvánulást. Jelentősen javítják a nők hangulatát, elmúlnak az érzelmi háttere, a szorongás és a bűntudat érzése, fokozódik az aktivitás..

Az első pozitív változások nem azonnal észlelhetők, de legalább 5-7 nap múlva. Azt is meg kell jegyezni, hogy csak orvos írhatja fel ezeket a gyógyszereket, az öngyógyítás ebben az esetben elfogadhatatlan.

Megfelelő táplálék a menopauza idején

A nőknél a menopauzát kísérő kellemetlen tünetek ellenére a helyes kezelés kijelölésével és az egészséges életmód elveinek betartásával a fő tünetek súlyossága jelentősen csökkenthető. A menopauza életkorának elérésekor figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra.

A következő ételek lesznek a leghasznosabbak:

• magas kalciumtartalom (minden tejtermék, fagylalt, tojás, élesztő, szójatermékek, mandula)
• növényi olajok, diófélék;
• hal;
• gabonafélék: árpa, gyöngy árpa, zabpehely;
• párolt tészta;
• vitaminokban gazdag ételek (élénk színű zöldségek, gyümölcsök és bogyók, gyógynövények, káposzta stb.)
• az immunrendszer erősítésére (hagyma, fokhagyma, petrezselyem, kivi, fekete ribizli);
• magas káliumtartalmú ételek (szárított sárgabarack, csipkebogyó, mandarin stb.).

A só helyettesíthető fűszerekkel és gyógynövényekkel. Az étel főzésének legjobb módja a gőz, sütőben vagy mikrohullámú sütőben.

Terápiás gyakorlatok a test fenntartására a menopauza idején

Mindenki ismeri a testmozgás egészségügyi előnyeit. A nők klimaxos ideje nem kivétel. Ilyenkor ajánlott több időt tölteni a friss levegőn, időt fordítani a sétákra, tornázni reggel és munkaidőben..

A kerékpározás jó közérzet, úszás, síelés, kocogás és egyéb testnevelés. Alternatív megoldásként felveheti a kapcsolatot egy gyógytornásszal, aki olyan gyakorlatsort talál, amely kifejezetten a nők állapotának javítására szolgál a menopauza idején..

Az ilyen gyakorlatok célja a kismedencei szervek vérkeringésének javítása, hozzájárulnak a szexuális aktivitás növekedéséhez..

Hogyan lehet meghatározni a menopauza kezdetét otthon

A menopauza kialakulását a fent tárgyalt tünetek figyelmeztetik, de ehhez még mindig meg kell erősíteni ezt a diagnózist szakember által.

A menopauza kezdetének meghatározásához van egy teszt is, amely méri a follikulus-stimuláló hormon (FSH) szintjét a vizeletben.

Ezt a tesztet maga is elvégezheti. A pontos diagnózis érdekében a vizsgálatot többször meg kell ismételni. Az első teszt után ajánlott egy hét múlva megismételni..

Ha a teszt negatív eredményt mutat, de a tünetek mást sugallnak, tanácsos 2 hónap után megismételni a tesztet. Ha az első és a második vizsgálat eltérő eredményt ad, akkor a tesztet szintén 2 hónap elteltével meg kell ismételni..

Az ilyen jelenség jellemzői, mint a nőknél bekövetkező menopauza (tünetek, életkori sajátosságok, a tünetek enyhülése) - lehetővé teszik, hogy megjegyezzük, hogy a test szerkezetátalakítása és a kísérő tünetek ellenére a legtöbb nő számára nincs ok az önkontroll elvesztésére , mert a menopauza normális fiziológiai folyamat.

A nők menopauza és menopauza tünetei ebben a videóban:

A menopauza jelei 50 éves nőknél egy híres programban:

A nők menopauzájának kezelésére lásd ezt a videót:

Vélemények