Hogyan lehet hosszú körmöket növeszteni?

• Igyon vitaminokat

A bőr állapota nagymértékben nem csak azon anyagokon múlik, amelyek a szérumok és maszkok révén kerülnek a rétegeibe, hanem azoktól is, amelyek a testbe jutnak. Körmökkel - ugyanaz a történet. Az étrendet telíteni kell olyan ételekkel, amelyek olyan vitaminokat tartalmaznak, amelyek kedvezően befolyásolják a körmök állapotát. Ide tartoznak az A, B, C, E vitaminok. Mindegyik elősegíti és erősíti a köröm növekedését. Arról is gondoskodnia kell, hogy nyomelemek, például kalcium, cink és vas rendszeresen bejussanak a szervezetbe. Ezenkívül segítenek elkerülni a törékeny és törékeny körmöket..

• Masszírozza a kutikulákat

A körmök növekedése nagymértékben függ a bázis, a "gyökér" állapotától. Ha elegendő tápanyagot kap, ha az alapterületen jó a vérkeringés, akkor a körmök gyorsan növekedni fognak - sőt erősek, egészségesek. Ezért szükséges rendszeresen megszervezni a kutikula könnyű masszázsát. Tegye meg minden alkalommal, amikor tápláló krémet ken a kezére. Csak dörzsölje be a kutikulába - így a köröm "gyökere" kiváló masszázst kap..

• Vegyünk fürdőket olajokkal

A körömápolás másik hatékony módja a fürdők. A leghatékonyabbak az olívaolaj fürdők. Enyhén melegítse a kompozíciót, és 10-15 percig merítse bele az ujjait. Ez idő alatt a körmök körüli bőr megkapja az olajban található összes tápanyagot, amelyek nem befolyásolhatják a körmök állapotát.

• Alakítsa meg körmeit

A kecses "puha négyzet" formának sok rajongója van. Azonban azoknak, akik hosszú körmöket szeretnének, legalábbis a termesztésük során, lekerekített formát kell adniuk nekik. A helyzet az, hogy a szögletes körmöket nagyon nehéz felnevelni és épen tartani. Az éles sarkok gyakran eltörnek és elhatárolódnak, és megkövetelik, hogy lerövidítse a körmét, és kezdje el újratenyészteni.

• Helyesen reszelje körmeit

Nem mindenki tudja, hogy a körömreszelőt nem lehet előre-hátra mozgatni. Természetesen ez sokkal kényelmesebb és gyorsabb a körmök számára a kívánt forma megadásához. Azonban pontosan ez a fajta fájlkezelés károsítja a körmöket, gyengévé és törékennyé teszi őket, és hozzájárul a rétegek eltávolításához. A körmöket csak egy irányban fűrészelte helyesen. Ez több gondozást és időigényt igényel, de lehetővé teszi az egészséges körmök fenntartását..

• Festse körmeit színes lakkal

A körmök festésekor egyszerre négy réteg lakk védi őket: alapréteg, legalább két réteg színes lakk, valamint fedőréteg. Alatta a körmök biztonságosabbak, mint a festetlenek..

• Viselj kesztyűt

Vannak más módszerek is a köröm védelmére, amíg növekszik. Háztartási feladatok elvégzése közben viseljen gumikesztyűt, hogy megvédje körmét a mosószerekben lévő vegyszerektől az edények mosásakor. Kesztyűre van szükség hideg időben - meleg, gyapjú. Megmentik a körmöket a hidegben maradás negatív hatásaitól..