Hogyan nő a köröm?

"A kezek egy lány hívókártyája" - mondta Coco Chanel. Egyetértünk és tudomásul veszünk 5 egyszerű szabályt, amelyek betartásával egészséges és hosszú körmöket nevelhet otthon.

• A körömlemez alapja a fehérje keratin (ez a hajunk építőanyaga is). Ezért a napi étrendbe tegyen több fehérjetartalmú ételt: tojást, húst, hüvelyeseket. Vagy tegye szabálygá, hogy reggel saját fehérje turmixokat főzzen..
• A kalcium és a D-vitamin szükséges az egészséges körmökhöz: a kalcium felelős azok növekedéséért és erősségéért, a D-vitamin pedig segít a szervezetnek a kalcium normális felszívódásában. Mint láthatja, ez a két komponens párban működik a legjobban..
• A mosogatószerek nagy kárt okoznak a körmökben. A mosogatás előtt feltétlenül viseljen gumikesztyűt - és a mosogató közelében mindig tartson egy hidratáló krémet egy praktikus adagolóval.
• A száraz és gyenge körmök törékenyebbek. Ezért ne felejtsük el minden nap olívaolajjal kenni őket, néhány csepp elég lesz.
• Kerülje a formaldehidet, toluolt és szulfonamidot tartalmazó lakkok használatát, mivel ezek negatívan befolyásolják a körmök állapotát. És mindenesetre ne használjon lakkot a körmére anélkül, hogy először alapbevonatot használna. 

Kipróbálta már a tippjeinket? Ossza meg benyomásait.