Hogyan lehet hosszú körmöket növeszteni?
Számos módja van annak, hogy valóban rövid idő alatt elérje a kívánt körömhosszat. Hogyan? Cikkünkben elmondjuk
Menu
Étel
Ha úgy dönt, hogy hosszú és erős körmöket növeszt, akkor alaposan meg kell fontolnia táplálkozásuk folyamatát.
Ha a körmöd törni kezd, és nem tudsz megnövekedni, pótolni kell az ásványi anyagok és vitaminok mennyiségét a szervezetben. Az A, B, C és E csoport vitaminjait tartják a leghasznosabbnak a körmök szerkezetének helyreállításában..
Az A-vitamin a sárgarépában, a pirospaprikában, a zöldhagymában, valamint az erjesztett tejtermékekben és a halolajban található.
A B-vitamin megtalálható a csirketojásban, a gabonafélékben, a korpában és a tejtermékekben.
A C-vitamin nagy mennyiségben található a citrusfélékben, a homoktövisben és a fekete ribizliben.
Az E-vitamin megtalálható húsokban, gyógynövényekben, csirketojásban és vajban.
Gondoskodás
A körmök gyors növekedéséhez speciális fürdők, a körmök és a kutikulák regeneráló olaja vagy egy speciális ápoló bevonat segíthet. Ezenkívül, ha szeretné, elmehet a szalonba a paraffinterápiás eljáráshoz. Nemcsak a kéz bőrét táplálja, hanem a körmök szerkezetét is.
A tengeri sós fürdőket tartják a leghatékonyabb otthoni eljárásnak. Csak adjon hozzá egy evőkanál sót egy tartály meleg vízhez, és merítse bele a kezét 20 percig. Két hétig megismételheti ezt az eljárást két hétig..
Az aktív körömnövekedést elősegítheti az A és E vitamint tartalmazó tápláló olajok napi dörzsölése is a körömlemez felületébe..
Gyors hatás érhető el egy speciális körömlakk megvásárlásával. Erősíti a körmöket, megakadályozza azok hámlását és törését. Ezt a lakkot naponta kell felhordani a körmökre, a régi réteg eltávolítása után.
Hogyan nő a körmöd?