Masszázs a szem körül: nyirokelvezetés, ráncok és ödéma ellen

A masszázs helyettesítheti a drága kozmetikai eljárásokat, segít simítsa a bőrt.

Mi a bukkális arcmasszázs? Válasz tedd fel most ezt a kérdést.

Hány éves kortól?

Mint már említettük, a nőknél a ráncok bármely életkorban megjelenhetnek., 20 éves kortól.

Ennek oka lehet látási probléma (amikor az ember hunyorít, ráncok gyűlnek a szem körül), a kozmetikumok nem megfelelő használata (gyakori porhasználat), az egyéni bőrjellemzők (kiszáradás a hidegben).

20-30 évesen a könnyű masszázs és a tápláló krémek általában elegendőek az apró ráncok elsimításához.

Idővel intenzívebb masszázsra van szükség az anyagcsere felgyorsításához és kollagén termelés.

A masszázsnak mindenesetre nincs korhatár.

Meg lehet tenni 15 vagy 50-nél.

Végrehajtási technika

Hogyan kell helyesen masszírozni a szem körül otthon?

Szarkalábak ellen

Ennek a masszázsnak köszönhetően javul vérkeringés, a bőr kisimul, a gyors ráncok meglehetősen gyorsan feloldódnak.

A fellépések prioritása:

1. A mutatóujj betétjével nyomja meg a szem külső sarka. Enyhe nyomással csúsztassa az ujját az alsó szemhéj alá belső sarok. Ezután térjen vissza a külső, de már a felső szemhéj feletti bőrön. Ennek során próbálja meg megakadályozni, hogy a bőr elmozduljon az ujja mögött..
2. Kissé ujjbegyével dobolni a szem körüli bőrön. Tehát ismételje meg néhányszor.

Mint látható, az eljárás rendkívül egyszerű. Ismételje meg naponta többször..

Masszírozhatja a bőrt olajbogyóval vagy mással tápláló olaj, amely kifejezettebb pozitív hatást fog elérni.

Olvassa el, hogyan lehet mimikai gyakorlatokat végezni az arc ráncai ellen a mi cikk.

Nyirokelvezetés

Az ilyen típusú masszázs célja a nyirokcsere stimulálása. Normál állapotban a nyirok folyamatosan kering, a káros anyagok eltávolítása Bőr. Ha a keringés zavart, a méreganyagok és folyadékok fokozatosan felhalmozódnak a szem közelében, és duzzanat jelenik meg..

Tisztítsa meg a bőrt és kenje be a krémet. A fellépések prioritása:

1. Tegyen 10 körkörös mozdulatot a mutató- és középső ujjal a szem külső sarkában óramutató járásával megegyező, enyhén nyomja a bőrt.
2. Mozgassa az ujjakat háromszor a szem külső sarkától a belső felé az alsó szemhéj alatt.
3. Ismételje meg a bőrt a tetején század.
4. Többször nyomja le bőr az alsó és a felső szemhéj alatt négy ujj párnájával.
5. Húzza el a mutató- és a gyűrűsujj párnáját templomtól orráig és hátul a szem alatt és felett. Ugyanakkor dobolás a mozdulatokkal az ujjaival.
6. Helyezze a mutatóujjat a szem külső sarkába, és tegye lengő mozgás őket (az ujjának el kell gördülnie). Rendezze át az ujját, és ismételje meg a mozdulatokat az orr felé haladva.
7. Gyűrűs ujjal nyomás a bőrre óramutató járásával megegyező körben, a szem külső sarkától kezdve. Ismételje meg 10-szer.
8. Csináld körkörös mozgás mutató- és gyűrűsujjak, a külső saroktól kezdve, az óramutató járásával megegyező irányba. Az ujjmozdulatok spirálra hasonlítanak.
9. Járjon az óramutató járásával megegyező irányba, így a tüdő kopogtató mozdulatok.

A masszázs után mossa le hideg, majd meleg vízzel. Kívánatos megismételni ezeket kontrasztos mosások többször (legfeljebb 10).

Ezeket az eljárásokat ajánlott naponta egy hétig vagy tovább végezni (a kívánt eredmény eléréséig). Ezután heti egy alkalom elegendő a támogatásához. A masszázs időtartama legyen legalább 7-10 perc.

Ödémától

A szem alatti duzzanatot számos ok okozhatja: egészségtelen táplálkozás, dohányzás, rossz kozmetikumok és számos egyéb tényező.

A simogató mozdulatok segítenek a duzzanat leküzdésében az orrnyeregtől a templomokig a szem felett és hát a szem alatt. 5-15 percig meg kell ismételnie ezeket a lépéseket. Ezt követően 15-15 alkalommal járjon a szem külső sarkától az orrnyeregig, enyhén nyomja az ujjait a bőrre, és kissé dobolva tőlük.

A nyirokmasszázzsal megegyező műveletek segítenek megbirkózni a duzzanatokkal. Az eljárás utáni hatás megszilárdítása érdekében a szemre lehet alkalmazni hűtő tömörítés vagy jégkockák gyógynövényes főzetekből.

Egy másik lehetőség az masszázs kanállal. Szüksége lesz hideg fém kanalakra. Előre befoghatja őket hűtőszekrény vagy fagyasztó. Kenj egy kis krémet a kanalakra.

Teljesítmény:

1. Vigyen kanállal a szem belső sarkába, és mozogjon a templomok felé hullámzó mozdulatok.
2. Háromszor tolni kanál whiskyre.
3. Végezze el ugyanazokat a mozdulatokat a templomoktól a fülekig.
4. Ismételje meg ezt a komplexust háromszor.

Hogyan lehet megszabadulni a wen az arcon? Ajánlások szakemberek a weboldalunkon.

Ellenjavallatok

Szemkörnyék masszázs nem hajtható végre a következő esetekben:

• mentális zavarok;
• karcolások, égések, vágások;
• fertőző, gyulladásos betegségek (mint pl blepharitis);
A felgyorsult véráramlás segíthet a fertőzés terjedésében a szervezetben.
• onkológiai betegségek.

A szem körüli bőr masszírozása nagyon egyszerű és nem igényel sok időt. Megteheti nemcsak otthon, hanem a munkahelyén, az úton - bárhol.

Hogyan masszírozzuk a szem körüli bőrt a közelgő évszázadoktól, a videó megtekintésével megtudhatja: