Japán akupresszúrás shiatsu arcfiatalításra

Végrehajtásának egyszerű technikája nemcsak a fejfájás megszüntetésében, az alvás és általában az érzelmi állapot javításában segít, hanem hozzájárul ehhez is arcfiatalítás és a kifejezésvonalak elleni küzdelem.

A technológia jellemzője

Mi a shiatsu akupresszúra fiatalító technikája? Ennek a technikának a jelentése abban rejlik, hogy az ujjbegyeivel meghatározott pontoknak van kitéve revitalizáció a test belsejébe rejtve áramlik az energia, amelynek célja a fiatalítása és javítása.

Hatékonyság Az arc shiatsu masszázsját aligha lehet túlbecsülni:

• a bőr tónusa érezhetően javul;
• az ödéma eltűnik;
• a kívánt pontokra nehezedő nyomás alatt az izmok normálisan összehúzódni kezdenek: a bennük lévő tejsavat glikogén váltja fel, amely segít megszüntetni az arcizmok hipertóniájából eredő expressziós ráncokat..

kívül javul más rendszerek és szervek működése.

A "három királypont" elrendezése

Három fő szempont van, amelyek befolyásolása az ujjbegyével sok évre meghosszabbíthatja a fiatalságot és a szépséget..

Royal Point Tenyo. Az állkapocs és az oldalsó nyakizom között helyezkedik el, a fülcimpánál másfél-két centiméter távolságban. Amikor megnyomja, fájdalmas érzések jelennek meg, amelyek több akupresszúrás eljárás után eltűnnek.

Koreo Royal Point. A pupillára merőleges arccsont alatt helyezkedik el. Felismerheti a nyomás fájdalmas érzéséből is. Az e pontra gyakorolt ​​hatás segít a ráncok megszüntetésében és eltávolítja a megereszkedett arcbőrt.

Sokkoku Royal Point. Két ujj magasságában helyezkedik el a fül tetejétől, egy kis mélyedésben. Ezzel a ponttal nemcsak megeresztheti az arc bőrét, hanem megszabadulhat a fejfájástól is..

Hogyan kezeljük a szemhéj blepharitist? Válasz azonnal megtudja.

Kiképzés

Hogyan csináld magad otthon? A Shiatsu masszázs technika fő eleme a nyomás, amelyet három módon végeznek:

1. Hüvelykujjpárnák.
2. A mutató-, közép- és gyűrűsujjal egyidejűleg.
3. Tenyér.

Nem érdemes csinálni éles mozdulatok. Nem szükséges "Scroll" a bőrt pontok felett, mivel ez még több ráncot eredményezhet. Mindkét kéz használatakor fontos, hogy a nyomás azonos legyen mindkét kézben..

A shiatsu masszázs a legjobb reggel, miután felébredt. Ez az eljárás legfeljebb tizenöt percet vesz igénybe, de a hatás egy egész napig kitart. Az akupresszúrás eljárás megkezdése előtt fel kell készülnie egy kicsit:

1. Tisztítsa meg arcát krémmel.
2. Melegítse fel a bőrt gőzfürdőn 5-7 percig, hogy ellazítsa az izmokat és az ereket.
3. Öt perccel az eljárás előtt alkalmazzon krémet az arcán.
4. Gyújtsd meg az aromalámpát, játssz nyugodt zenét és lazíts.

Hogyan kell csinálni?

Technika megvalósítása meglehetősen egyszerű:

• hüvelykujjával keresse meg a megfelelő pontokat;
• mosolyogva, vegyen egy mély levegőt az orrán keresztül;
• kilélegezve a szájon keresztül, nyomja meg a pontot alulról felfelé körülbelül három másodpercig;
• lazítson.

Ezt a masszázst el kell végezni három megközelítésben minden pontra.

Masszázs a szem körüli ráncoktól:

• helyezze középső ujjainak párnáit a távol eső pontokra egy centiméterre a szem külső sarkától;
• nyomja meg a pontot, irányítsa a mozgást kissé felfelé és oldalra;
• körülbelül három másodperc alatt cselekszik a pontokon;
• tegyen három megközelítést.

Shiatsu masszázs a szemöldök közötti ráncoktól:

• illessze be három ujj párnáját a szemöldök között;
• nyomja meg a pontokat, mozogva, mintha egy kicsit körben mozogna;
• két hét másodperces készletet vesz igénybe.

Masszázs a száj ráncaitól:

• nyomja meg a pontot a középső ujj betétjével a felső ajak felett;
• tartsa körülbelül hét másodpercig;
• majd középső ujjainak párnáival egyszerre nyomja meg a pontokat az ajkak sarkában;
• kis masszírozó mozdulatokkal, tartsa hét másodpercig.

Hogyan lehet megszabadulni az arc bőrén lévő Demodex atkától, megtanulhatja a mi cikkeket.

Hatékonyság

Mennyire hatékony a japán ponttorna az arc számára a ráncok ellen? Az akupresszúra otthoni végzése legalább egy kis készséget igényel. Tanuld meg ezt a technikát elég könnyű, szép és ápolt bőrt kap cserébe.

Rendszeres shiatsu masszázs kezelések kolosszális hatás:

1. Lassítja a bőr öregedési folyamatát.
2. Javítja az általános arcbőr tónusát.
3. Növeli a kollagén és az elasztin termelését, aminek következtében a meglévő ráncok csökkennek, és újak nem jelennek meg.
4. Az arcizmok megerősödnek.
5. Jobb forgalom.
6. Az arc alakja helyreáll.
7. Javítja a bőr színét.
8. A pattanások csökkentése érdekében szabályozza a faggyútermelést.

Ajánlások, óvintézkedések

Akupresszúra nem érdemes megtenni a következő esetekben:

• ha hajlamos a koponyaűri nyomás csökkentésére;
• a krónikus betegségek súlyosbodása során;
• vírusos betegségekkel és általában rossz egészségi állapottal;
• ha a bőr károsodást, gyulladást vagy allergiás reakciókat mutat;
• ha a rosacea megnyilvánulásai vannak az arcon.

Az akupresszúrás masszázs egy valóban csodálatos eljárás, amely anélkül segít pénzügyi költségek meghosszabbítja bőrének fiatalságát és szépségét.

Eredményességének fő feltétele a teljesítmény rendszeressége.

Adj magadnak körülbelül húsz percig minden reggel, és az eredmény a tónusos bőr és a gyönyörű arcszín formájában nem sokáig várat magára.

Fiatalító akupresszúrás arc shiatsu masszázs oktatása ebben a videóban: