Japán nyirokelvezető arcmasszázs a yukuko tanakától

Jellemzők:

A japán masszázs alapja az a megállapítás, miszerint az ember fiatalsága nem a külső héjon (jelen esetben az arc bőrén) alapul, hanem belsőleg, vagyis dolgoznia kell az ember minden belső folyamatán és felépítésén.

Ezért az Asahi Zogan arc japán nyirokelvezetési masszázsának elvégzésének technikája az arc bőrfelületének, izmainak, kötő- és csontszöveteinek mély stimulálásán alapul..

A Zogan masszázs jellemzői:

• mély hatással van az arc izmaira, beleértve az elemeket is manuális terápia, segít ellazítani az arc izmait, növeli az izomtónust, erősíti az ereket, javítja a vérkeringést;
• osteopathiás akció - visszaadja az arc csontos szerkezetét a megfelelő ideális helyzetbe;
• nyirokmasszázs, mivel a masszázshatást a helyszínen végzik nyirokcsomók, javul a felesleges folyadék, anyagcsere és oxigén kiáramlása a szövetekben;
• méregtelenítő hatás - a toxinok gyorsabb eltávolítása a testből, a jobb nyirokelvezetés miatt. Az egészséges arcszín szürke árnyalatok nélkül jelenik meg - a bőr öregedésének első jelei.

Hogyan lehet elvégezni az arc karcsúsító masszázsát? Válasz azonnal megtudja.

Eredmény

A Zogan masszázs eredményei nem sokára várnak:

• a bőrfelület simul, jelentősen javítja az arcszínt a második masszázs után;
• a második álla csökken, az arc oválisa többé válik rugalmas;
• eltűnik finom mimikai ráncok, mély ráncos redők csökkennek;
• segít megszüntetni a duzzanatokat, a szem alatti táskákat, duzzanat arcok.

A Zogan masszázs is hatékony módszer az öregedés megelőzésében..

Technika

Nyirokelvezető masszázs Asahi Zogant gyakran hívják önmasszázs: minden nő elsajátíthatja a japán masszázs technikáját, betartva bizonyos szabályokat és önállóan tanulmányozva a masszázsmozgásokat.

A masszázs elvégzése előtt érdeklődjön a helyszínről nyirokcsomók: parotid, a fül mögött, nyelv alatti, mandibuláris, occipitalis, a mandibula és az elülső cervicalis szög nyirokcsomói.

A masszázsokat a tenyér teljes felületével vagy két vagy három ujjal hajtják végre a nyirokfolyás mentén. Masszírozza finoman, de nagyobb intenzitással, mint a hagyományos masszázs technika.

1 lépés. Egyértelmű az elülső felületet a dekoratív kozmetikumoktól, kenje meg olajjal.

2. lépés. Fő fő elem - az utolsó mozdulat, amely minden egyes masszázsgyakorlatot befejez:

Három ujjal (teljes hosszúságban) 2 másodpercig enyhén nyomja meg a fültő nyirokcsomó területét, amely az aurikulum közelében található. Ezután a kezek egyenletes mozgatásával menjen le a kulcscsontig. Végezze el a masszázs elemet egyszerre mindkét kezével.

3. lépés. Homlok simítása.

Helyezze mindkét kéz három ujját a homlok közepére, nyomja meg a bőrön (3 másodperc), majd óvatosan vigye a kezeket a fej temporális részéhez, tágítsa ki a tenyerét, nyomja az arcához és menjen le, anélkül az expozíció intenzitásának csökkentése.

4. lépés. Távolítsa el a duzzanatot, húzza meg a szemhéjak bőrét.

Középső ujjainak hegyével húzza a szem külső sarkától a belső felé, rögzítse a nyomást az orr területén (3 másodperc). Ezután a nyomás intenzitásának növelésével a homlokívek alatt áthaladó vonalak mentén térjen vissza a külső sarokba, rögzítve a nyomást a pálya szélén is.

Ezután ismét visszatérünk a szem belső sarkába az alsó szemhéj mentén, és az ütést fokozva a külső felé - a pálya alsó csontjának vonala mentén, rögzítve a nyomást a szem külső sarkának végén..

Elolvashatja, hogyan hajtják végre az arc öregedésgátló akupresszúrás masszázsát. itt.

5. lépés. Emelje fel az ajkak sarkát.

Tartsa néhány másodpercig a középső és a gyűrűsujjat az áll közepén, majd intenzív mozdulattal, nyomja meg a bőrt, mozgassa az ujjakat a száj körül, és csukja be őket a középső felső ajak fölé, rögzítve a nyomást.

6. lépés. Csökken nasolabialis ráncok.

Helyezze a középső ujjakat az orr szárnyai közelében lévő mélyedésekre, melegítse fel ujjaival fel és le. A gyűrűsujj hozzáadásával mozgassa az ujjait, húzza a bőrt az arca felé.

7 lépés. Erősítse meg az arcát, távolítsa el a megereszkedett bőrt.

Erősen nyomja az ujjakat az orr oldalsó részeihez, és a nyomás enyhítése nélkül mozgassa kezeinket az arc temporális részére.

8. lépés. Alakítsa meg az ajak vonalát.

Rögzítse a tenyér tövét az áll közepén, nyomja az elülső felületet, vigye a kezét a fülcimpákhoz, húzza meg az arcok bőrét.

9. lépés. Szüntesse meg a kettős állat.

Támassza az állát a tenyerével, és erőteljesen vigye a kezét a fülcimpához az arc kontúrja mentén. Dolgozzuk ki a második oldalt.

10. lépés. Frontális masszázs.

Cikcakk mozdulatokkal dörzsölje a homlokát a kezével jobbról balra és fordítva.

Ellenjavallatok és ajánlások

A masszázs ellenjavallt:

1. A fertőző betegségek, herpesz jelenléte.
2. Dermatitisszel.
3. A patológiák jelenléte a nyirokrendszerben.
4. Az ENT-szervek betegségeivel.
5. A szubkután réteg vérkeringésének rendellenességei esetén - rosacea.
6. Óvatosan használja vékony arcú nőknél a testzsír még nagyobb veszteségének elkerülése érdekében.

Ajánlások:

1. Az arc súlyos zsírvesztése esetén csökkentse a masszázsok intenzitását és a bőrre gyakorolt ​​nyomáserőt.
2. Ha a masszázs után az arc duzzanata jelenik meg, szükség lehet arra, hogy az olaj alapját világosabb krémre cserélje.
3. A megereszkedett bőr megjelenése több masszázs után azt jelzi, hogy a kezek rosszul csúsznak a masszázs alatt, érdemes többet bevinni a masszázsszerrel a bőrre.

Betartva az Asahi Zogan japán nyirokelvezető masszázs összes szabályát és technikáját, el fog érni elképesztő siker az arcfiatalításban.

Olvassa el a dobozos vákuum arcmasszázsról a cikk.

Kiképzés Japán nyirokelvezető arcmasszázs technika, Asahi Zogan, Yukuko Tanaka, ebben a videóban: