Vitaminok a körmök megerősítésére és növesztésére
A gyönyörű körmök a kezek szépségének kulcsa, de a gondozásuk sok időt és erőfeszítést igényel. Felajánljuk, hogy vegyük figyelembe a körmök számára leghasznosabb vitaminokat, az E anyag hatását a körömlemezre, valamint a népszerű gyógyszerek besorolását a test ezen részére.
Milyen vitaminok szükségesek a körmökhöz
Szigorúan követi a manikűrjét és az életmódját, rendszeresen végez különféle eljárásokat a szalonban, de a körme még mindig törik és hámlik? Ennek oka lehet, hogy nem a testen kívül, hanem belül van. Az avitaminózis mindig az első, amely megérinti a körmöket, majd átterjed a bőrre és a hajra.
A körmök keratinból készülnek - ugyanaz a fehérje, mint a haj és a bőr. De ugyanakkor a körömlemeznek nemcsak erre az anyagra van szüksége, hanem olyan alapvető vitaminokra is, mint a B-komplex, C, A, E (alfa-tokoferol), D, kalcium, cink, jód és vas. Amikor a csontszövet nem kapja meg ezeket a vegyületeket a szükséges mennyiségben, akkor aktívan omladozni, lebomlani, jelentősen lelassítani növekedését és unalmassá válik..
A köröm vitaminhiányának tünetei:
Ha kezdi észrevenni a körmök törékenységét és hámlását, akkor ez a C-, D- és biotin-vitamin hiányának jele lehet;- A nagyon vékony, gyenge körömvirág B, szilícium, cink, vas, réz, jód vagy szelén hiányára utal;
- A túl törékeny körömlemezek a test fehérjeszükségletét is jelzik;
- Nagyon figyeljen a fehér hold jelenlétére és méretére a körömágynál. Nagy mérete meglehetősen súlyos tünet. A legtöbb esetben ásványi anyagok hiányát jelenti, például vasat, cinket, folsavat;
- Sok lány függőleges vagy vízszintes fehér csíkot vesz észre a körmén. Ez a vas hiányának jele az ételedben;
- Ha a körme súlyosan eltört vagy nincs megmenekülés egy krónikus gombától, akkor nézze át az elsősegély készletet. Gyakran a kéz gombás betegségei közvetlenül kapcsolódnak az erős antibiotikumok használatához. A B-vitaminok és az acidophilus segítenek megállítani ezt a folyamatot..
De ha megtalálta tüneteit a listán, ez nem azt jelenti, hogy azonnal külön gyógyszert kell vásárolnia a körmökhöz, a szempillákhoz és a fejbőrhöz a gyógyszertárban. A legtöbb esetben egész komplexumra van szükség, mert ezek a tápanyagok nem működnek egyedül. Például, ha nincs elegendő A-vitamin, a test nem lesz képes a fehérjéket teljesen normálisan metabolizálni. A kalcium D, stb. Nélkül nem fogadható el. Éppen ezért egy egyszerű komplex nőknek vagy lányoknak hatékonyabb, mint a természetes hasznos részecskék..
Videó: vitaminokról és ásványi anyagokról
A körmök népszerű vitaminainak értékelése
Gyönyörű bőr, köröm, haj, erős fogak - ezek mind olyan vitaminok, amelyeket eszel. De nem mindig asszimilálódnak az étellel, amire szükségünk van. Különleges multivitaminokra van szükség, hogy a szervezet teljes mértékben felszívja ezeket az anyagokat. Kétféle lehetőség van a vitaminok használatára: be lehet dörzsölni a törékeny körmök legfelső rétegébe vagy belsőleg bevihető.
Természetesen a második lehetőség hatékonyabb, mert így a hasznos részecskék a szempillák szépségéért, a szem egészségéért, a hajért, az arcbőrért stb..
Vegye fontolóra, mely haj- és körömvitaminok kapták a legjobb értékeléseket:
| Edelstar BIO-01 Actinail | Ezt a komplexumot vezető európai táplálkozási szakemberekkel és kozmetológusokkal együttműködve fejlesztették ki, de csak ez a kombináció nem mentette meg a kliensek allergiás reakcióitól. Legyen óvatos a gyógyszerrel, a gyógyszer erős allergiás vegyületeket tartalmaz. |
| Arkopharma Forcapil vitaminok a hajhullás ellen | Franciaország. Az Arkopharma felkéri a lányokat, hogy próbálják ki szépségvitaminjaikat. Kifejezetten tompa hajra és törékeny körmökre tervezték őket, de ezek nem is hasznos anyagok, inkább étrend-kiegészítők. |
| BAA Doppelherz aktiv (Doppelherz Active) | Kiváló étrend-kiegészítő, amely nemcsak a körmöket segíti, hanem a problémás bőrt, hajat is. Különösen télen ajánlott. |
| LADY-S FORMULA (PharmaMed Naturals Lady étrend-kiegészítő körmökre, hajra és bőrre) | A Pharmamed Ladies egyedülálló formulája A 1666,7 NE, C 20 mg, B1 1,7 mg, B2 1,7 mg és egyéb vegyületeket tartalmaz, ami miatt ez a gyógyszer kiváló gyógymód a gyönyörű, erős körmök és haj ellen.. |
| Futura® Beauty Royal N60 - a bőr, a haj és az egészséges köröm számára | Egy másik szépségvitamin, amelyet bármelyik gyógyszertárban megvásárolhat. Gyakorlatilag nincs ellenjavallatuk, ráadásul hipoallergénnek számítanak. |
| Phytophanere / Phytophanere kapszulák | Egy másik adalék, amely megakadályozza a törékeny és pelyhes körmöket, szintén segít a gomba kezelésében. |
| Viaderm® Complete tabletta kapszula | Ezek koncentráltabb vitaminok és nyomelemek, amelyek biotint és A-t tartalmaznak a körmök számára. |
| Kapszulák körmökhöz Vivasan CVS (Vivasan) | Svájci vitaminok a csontszövet és a haj szépségéhez és erősségéhez, tökéletesen erősítik a lemezt, a köröm növekedésére szolgálnak. |
| Speciális drazsék Merz (Merz spezial drazsék) | A körmök erősítésére szolgáló legjobb vitaminok cisztint tartalmaznak - az egyik fő vegyület a körömvirág elszaporodásának megelőzésében és megelőzésében. |
| Academie Derm Acte Multivitamin Maszk Vitamin Krém | A külső készítmények csak a körmök felső rétegére hatnak, így nem tudnak kezelni a belső problémákat. De a gombás betegségek jó megelőzésévé válnak. |
| JESSICA® kozmetikumok | Hajhullásra, női körmök helyreállítására használják a hosszabbítás vagy a Shellac után. |
| Vitaminok Unipharm Vitrum (Vitrum Beauty) | Nem a legolcsóbb kiegészítők. Nagyon kényelmes otthoni megelőző eljárásokhoz a szezonon kívül, még gyermekek számára is alkalmas. |
| Szépségvitamin étrend-kiegészítők Vision | Kiváló minőségű természetes vitaminok, de allergiát okozhatnak. Az őszi vitaminhiány megbirkózása. |
| Complivit | A kevés gyógyszer egyike, amely elősegíti a D3 felszívódását. |
| Amway | Az amerikai kiegészítők jól működnek, de nagyon korlátozott felhasználási területtel rendelkeznek. Az átfogó kezeléshez több különböző kapszulát kell inni.. |
| Vitasharm | Javítja a körmök állapotát, és hozzájárul a nyálkahártyák kiváló állapotához is, segít a megfázás elleni küzdelemben. |
| Laval hajra és körömre | Kapszulák az aktív növekedéshez, egészséges csontok, haj és körmök. |
| Medobiotin | Ha átfogó körömápolásra és kezelésre van szüksége, akkor pontosan ezt a gyógyszert érdemes megvásárolnia. Ezek az olcsó tabletta tabletták segítenek a lemez elhatárolásában, a test normalizálásában. |
| Limoni ampullák | Dörzsölje be a lemezbe, hogy megerősítse és javítsa. Az ilyen gyógyszerek a vitaminhiány kiváló megelőzésére szolgálnak.. |
| Vitaminok A természet napsütéses termékei HSN-W | Egy másik amerikai komplexum. Kiválaszthatja az Önnek egyénileg megfelelő komplexet, minden komplexum tartalmazza a szervezet számára szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat. |
| Ábécé kozmetika | Nagyon olcsó, de hatékony, mindennapi gyógyszerként bizonyított a test különböző betegségeinek megelőzésében. |
| Aevit Active | Segíteni fog a legsérültebb körmök helyreállításában is, többször is ellenőrizték. |
| Pantovigar | Egy másik hazai vitamin, jó és megfizethető. |
| BAA Vitabiotics Perfectil | Csak egy csodálatos kiegészítő a haj és a körmök javítására. Aszkorbinsavat, minden B-vitamint és tokoferol-acetátot tartalmaz. Hasznos a szoptatáshoz. |
| Revalid | Lenyűgöző hatással van minden korú nőre. Hipoallergén, minden nap meg lehet inni, megszakítások nélkül. |
| Sophia | Kiváló orosz napi erősítő vitaminok. A nagyon enyhe összetétel miatt alkalmasak terhes és szoptató nők számára, |
| Evalar Mountain kalcium D3 | Ha törékeny és törékeny körmök vannak, akkor ez csak csodaszer. Még a nagyon sérült lemezeket is kezelik. |
| Cheviton | A Sheviton készítmények szinte egyedülálló összetételűek: L-cisztin, DL-metionin, cink-oxid, B5, B6. Remekül működik, nagyon jó vélemények vannak. |
| Inneov | A haj sűrűsége és a csontok erőssége ezeknek a kiegészítőknek a középső neve.. |
| Vitaminok oldatban és kapszulákban Maxi-Hair (Country Life). | Ez a legtermészetesebb gyógymód az összes közül. Az optimális megoldás a gombák, vashiány, E-vitamin kezelésére. |
| Solgar | Nagyon népszerű, magas kéntartalmú készítmények. Erősítettek, ezért legyen óvatos. |
| Kapszulák hajhoz és körmökhöz MIGLIORIN | Egészen enyhe vitaminokat írnak fel terhesség alatt. Segít az aktív hajhullásban, a körmök laminálásában. |
| BAA Oriflame Hair & Nail NutriComplex | Az Oriflame eszközök, mint az Amway, rendkívül specializáltak. A hatás elérése érdekében minden nap több vitamint kell inni.. |
| Evonia | A körmökre és hajokra finn, minden lánynak megfelelő gyógyszer, amelyet gyakran vitaminhiányra írnak fel. |
| 21. századi egészségügyi biotin | Népi szépség recepteket tartalmaznak, biotin forrást jelentenek, hatékonyan megbirkóznak az alopeciával, a körömvirág hámlásával. |
A fenti termékek mindegyike orvos receptje nélkül fogyasztható, de még mindig jobb, ha bármilyen étrend-kiegészítő elfogyasztása előtt konzultál.
Sajnos egyes márkákat nem lehet megvásárolni Oroszországban, Ukrajnában, Fehéroroszországban és Kazahsztánban. Annak elkerülése érdekében, hogy ez buktatóvá váljon, használjon speciális webhelyeket. Tőlük gyógyszereket és kiegészítőket minden városba szállítanak: Almati, Kijev, Minszk, Moszkva stb..
Tippek a köröm vitaminok beviteléhez:
- Az utasításokat be kell tartani! Néhány gyógymódot étkezés előtt, másokat utána isznak. Nagyon fontos ennek figyelemmel kísérése, különben a vételnek nincs hatása;
- Otthon a gyógyszer szedése alatt figyelnie kell a bőr és a körmök állapotát. Ha kiütés, viszketés, láz jelenik meg, azonnal hagyja abba a vitaminok alkalmazását;
- A leghatékonyabbak az injekcióban beadott vitaminok, de magas az áruk és megnő a hasznosságuk;
- Italkomplexumok csak jól ismert gyártóktól származnak. A nők fórumai azt állítják, hogy ezt kevésbé valószínű hamisítani;
- Mindig olvassa el a kiválasztott cég véleményét;
- Számos modern gyógyszer hipoallergén, de ha cukorbetegségben szenved, vagy nem fogad el bizonyos ásványi anyagokat, akkor jobb, ha először konzultál dietetikusával vagy terapeutájával..