Hogyan lehet eltávolítani a szem alatti táskákat

Nem ez a legkellemesebb, ha látható alváshiány és fáradtság van az arcunkon, vagy nincs egészségi állapotunk. Nézzük meg ezt a problémát..

Az egészséges táplálkozás és a kezelés

A szem alatti táskák általában alváshiányból, valamint a test víz-só egyensúlyának megsértéséből adódnak. Ha jól akarsz kinézni és élvezni az életet, akkor meg kell változtatnod a régi szokásaidat, és újakon kell dolgoznod:

1. Megfelelő alvás, pihenőidő napi 7-8 óra, nem kevesebb.
2. Alvás közben a fejet kissé magasabban kell elhelyezni, mint a test..
3. Jobb, ha a szokásos tollpárnát speciális laposra cseréli.
4. Először is, az egészséges táplálkozás: korlátozódjon a füstölt, sós és fűszeres ételek, szénsavas és alkoholos italok használatára, és a legjobb, ha az ilyen ételeket teljesen kizárja az étrendből. Ilyen helyzetben a dió, a gyümölcs és a zöldség, a hús hasznos..
5. Egyébként ne igyon sok folyadékot lefekvés előtt duzzanat a szem alatt duzzanattal.

Feladatok

Ha értetlenkedik az a kérdés, hogyan lehet otthon megszabadulni a szem alatti táskáktól, próbáljon minden nap elvégezni néhány speciális gyakorlatot a szem számára. Így megerősíti a szem izmait és javítja a nyirokelvezetést..

1. Először szorosan csukja be a szemét, majd nagyon tágra nyitja a szemét. Tehát ismételje meg 10-szer.
2. Tartsa a fejét egyenesen, és nézzen balra-fel-jobbra-lefelé. Írja le a szemével több kört és fordítva, több kört a másik irányba ugyanúgy.
3. Nagyon gyorsan pislog. Csukd be a szemed, de ne hunyoríts. Pihentesse izmait, hogy elkerülje az arc ráncosodását. Tartsa fenn ezt a helyzetet 10 másodpercig. Nyissa ki a szemét és lazítson. Ismételje meg a gyakorlatot többször.
4. Jó, ha körülbelül 10 másodpercre becsukja a szemét, ne hunyorítson. Nyissa ki tágra a szemét, és nézzen 10 másodpercig anélkül, hogy mozgatná a fejét! Pihenjen és nézzen a távolba. Ismételje meg többször.

Ezek a gyakorlatok elég egyszerűek a teljesítéshez. Meg lehet csinálni otthon és a munkába menet. Ezenkívül ezek a gyakorlatok javíthatják a szemek látását, mivel serkentik a véráramlást. Elég, ha van vágy, kitartás, rendszeresen ismételje meg a gyakorlatokat, és megszabadul a gyűlölt táskáktól.

Arcmasszázs a szem körül

A szem körüli arcmasszázs elég hatékonyan segít eltávolítani a szem alatti táskákat. Ebben segít egy speciális krém alkalmazása. A krém kiválasztásakor figyelmet kell fordítania a hatóanyagok összetételébe történő felvételre. Például: hialuronsav, kollagén, kávé, elasztin, zsálya, petrezselyem kivonatok, zsurló.

Vigye fel a krémet a gyűrűsujj párnájára, és kezdje el enyhén, először a felső szemhéj koppintásával, lassan haladjon a szem belső sarkától a külső felé. Ezután menjen az alsó szemhéjhoz, és mozogjon fordítva.

A szemhéjak bőrén szinte nincs verejték és faggyúmirigy, ezért az epidermisz elég száraz és kiszolgáltatott a környezet negatív hatásainak. Ezért szükséges ezen a területen hidratáló krémeket használni kivétel nélkül, még akkor is, ha a bőr zsíros, különben fokozatosan kimerül, és fennáll annak a veszélye, hogy a táskák megjelennek. Ebben az időszakban ajánlatos szempillaspirált használni az érzékeny szemek számára, abban az esetben, ha a probléma az egészségben rejlik..

Népi módszer

A korszerűség ellenére, amelyben élünk, továbbra is a hagyományos orvoslást használjuk különböző problémák megoldására. Hogyan lehet eltávolítani a szem alatti táskákat? Van néhány egyszerű, mégis hatékony népi recept.

• Jó segítség jégkockák. Tiszta víz helyett lefagyaszthatja a nyírfalevél, a körömvirág, a zsálya infúzióit. Segítség megszabadulni a szem zúzódásaitól szisztematikus megközelítéssel.
• Tea tömöríti. Az eljárás mindössze 10 percet vesz igénybe. Tartsa a vattapamacsot 2 percig, majd vegye ki és cserélje frissre.
• Főtt krumpli egyenruhában. Vágja félbe a kissé kihűlt burgonyát, és 30 percig kenje a szemre.
• Petrezselyem levelek. Vágjuk finomra és keverjük össze vajjal, 20 gramm vajra van szükség. Az így kapott masszát 15 percig vigye fel a szem körüli hidratált bőrre.
• Zsálya húsleves. Öntsön fél pohár forrásban lévő vizet egy teáskanál zsályalevélre. Ragaszkodjon kb. 15 percig. Szűrjük. A húslevest 2 részre osztjuk. Az egyik részt lehűtjük, a másikat felmelegítjük. Felváltva vigye fel a szemhéjra forró, majd hideg húslevessel megnedvesített vatta tamponokat. Ez az eljárás a lehető leghatékonyabban küzd a táskákkal lefekvés előtt. Ezután a szem környékén lévő bőrt meg kell kenni szemkrémmel.
• Alkalmaz uborka szeletek - a bőr tonizálódik.

Az ókori receptek egy gyógyítási módszert írnak le, hogyan lehet aloe juice segítségével eltávolítani a duzzanatokat és megszabadulni a szem alatti táskáktól. Ennek a növénynek a fagyasztott lé hatékony gyógyszer a duzzanatok és a szem alatti táskák, sőt általában az arc megszabadulására. Abban az esetben, ha a koncentrált gyümölcsléből bőrpír és égő érzés jelentkezik, különösen, ha a bőr érzékeny, a legjobb, ha fagyasztás előtt vízzel hígítjuk a levet..

Kipróbálták a fenti módszereket, de a szem alatti táskák nem zsugorodtak és nem tűntek el? Ebben az esetben minden bonyolultabb, mint amilyennek első pillantásra tűnt. Valami nincs rendben a testtel, és vannak olyan zavarok az egyes szervek munkájában, amelyek a szem alatti táskák kialakulásához vezettek. Fontos megtalálni az okát. Talán vannak krónikus folyamatok a belső szervekben (szív, vese) vagy az endokrin rendszer rendellenességei (pajzsmirigy). A lehető leghamarabb meg kell látogatnia az orvost, és meg kell vizsgálni.

Kozmetikai eszközök

A szem alatti táskák elleni küzdelem, minden olyan eszköz, amely javítja a folyadék kiáramlását, erősíti a bőrt, elárulja a rugalmasságot, ezáltal eltávolítja a táskákat.

A kozmetikumok közül a krémek és az emulziók népszerűek. sötét karikáktól a szem alatt különböző hatóanyagokkal. Nem mindig lehet azonnal kiválasztani a termékét, magának kell választania.

Hogyan viszonyulsz az aromaterápiához? Ha tetszik, akkor mogyoró-, gyömbér- és kávéolajokat kenhet a problémás területére..

Van egy másik módszer egy speciális jégmaszk alkalmazásával, amelyet géllel töltünk fel. Hűtőszekrényben tárolják, és szükség esetén felteszik. Az ilyen maszk hatékonysága közvetlenül az alkalmazás után érezhető.

Nagyon fontos, hogy vásároljon egy jó krémet a szem körüli területre, mivel ezen az arcterületen különösen kötelező és magas színvonalú napi hidratálásra van szükség, amely egészségesebb megjelenést kölcsönöz az arcnak és megakadályozza ráncok kialakulása a szem alatt pókháló formájában.

Szalonlátogatás

A szépségszalon három eljárást tud biztosítani a szem alatti táskák leküzdésére: mezoterápia, elektromos stimuláció és nyirokelvezetés.

• Az elektromos stimuláció az alacsony frekvenciájú áramok hatása a bőrre. Az eljárás hatása: az izmok rugalmasabbá válnak, és javul a bőr állapota.
• Mezoterápia. Speciálisan kiválasztott anyagkeverékeket injektálnak a bőr alá, amelyek fokozatos felszabadulásukkal eltávolíthatják a zacskókat.
• Nyirokelvezetés - ez az eljárás jól stimulálja a folyadék kiáramlását a szem nyirokerekéből, így a szem alatti táskák eltávolíthatók. Van hardveres és kézi nyirokelvezetés. Általános szabály, hogy egy ilyen eljárás nemcsak a szem körüli területet rögzíti, hanem az egész arcon. Csak 7-10 eljárás elegendő az arc tónusosabbá és üdébbé tételéhez.

A szalonban blepharoplasztikát is végezhet. Ezt a műveletet akkor hajtják végre, amikor radikális megoldásokra van szükség a szem alatti táskák problémájára. Ez egy műtéti eljárás, amelynek során a megereszkedett bőrt eltávolítják a bőr alatti zsírral együtt. A hegek általában szinte láthatatlanok. Egy ilyen művelet elvégzése után a táskák eltűnnek, de még több hétig zúzódások vannak a szem alatt. Miután döntött egy ilyen radikális módon, hogy megszabaduljon a szem alatti táskáktól, fontos megérteni, hogy fennáll annak a veszélye, hogy az orvos elégtelen képesítéssel és a műtét utáni komplikációkkal jár.

Van egy biztonságosabb blepharoplasztika lehetőség - lézer. Ez az eljárás nem annyira veszélyes és sokkal kényelmesebb, mint a műtét..

Érdemes megpróbálni eltávolítani a táskákat az alsó szemhéj bőrének lézeres felújításával is. Ez a módszer nem olyan fájdalmas, mint mások, de az eredmény nagyon jó: a finom ráncok kisimulnak, az alsó szemhéj bőre jól feszül.

Ezeket a tippeket követve esélye van arra, hogy szépnek tűnjön, és megfeledkezzen a szem alatti táskákról. Ami egyénileg illik hozzád, rajtad múlik. Ha az egészség rendben van, akkor valószínűleg át kell gondolnia szokásait és törekednie kell az egészséges életmódra..

Fontos lesz elolvasni:

• Okok és hogyan lehet megszabadulni a duzzadt arctól
• Hogyan lehet megszabadulni a szem körüli ráncoktól otthon