Anticellulit köpölyözéses masszázs

Nagyszerű lehetőség otthon a bosszantó narancshéj megszabadulására egy dobozos masszázs a narancsbőr ellen. Javasoljuk, hogy fontolja meg a kivitelezés technológiáját, milyen anyagokra és eszközökre van szükség ehhez a masszázshoz, valamint annak pozitív és negatív tulajdonságait.

Működési elve

A bankok a legjobb módszerek a megfázás megszabadulására és a testzsír eltávolítására. De a fogyás folyamatához nem üvegedényeket használnak, hanem szilikonokat, amelyeket kissé könnyebb eltávolítani, és kíméletesebben hatnak a bőrre..

Munkamenet séma a következő intézkedést vázolja fel:

• a bőr felmelegszik, de ez a művelet a problémás területtől függően változik (lehet, hogy nincs rá szükség);
• a bankok melegednek;
• majd a bőrre telepítik, törölközővel borítják (opcionális, de nagyon kívánatos);
• átlagosan fél óra múlva eltávolítják.

A cellulitisz barkácsolása (önmasszázs) szükségszerűen csak bizonyos tapasztalatokkal rendelkezik, vagy legalábbis a hagyományos spa-eljárások gyakorlása után. Ez szinte kötelező követelmény, de elvileg meg lehet boldogulni egy videoóra megnézésével. Miért van szükség tapasztalatra? Az a tény, hogy a comb belső oldalán, és ez ismert, hogy ez a legproblémásabb terület, van egy artéria, amelynek munkája megszakadhat, ha a vákuummasszát helytelenül végezzük. Addig a pontig, hogy a hivatásos mesterek azt tanácsolják, hogy ezen a területen egyáltalán ne alkalmazzanak kemény technikákat (mézmasszázs vagy testpakolás, akupunktúra stb.).
Videó: hogyan lehet anti-cellulit masszázst végezni kannákkal

Saját anti-cellulit köpölyös masszázst végzünk

Ezt az eljárást hagyományosan felosztják néhány lépés:

1. A bőr ellazulása és előkészítése;
2. Közvetlenül masszázs-.
3. A test ellazulása az eljárás után.

Vizsgáljuk meg részletesen az egyes szakaszokat.

Pihentető lépésben pihentető masszázst kell végeznie a testen. Kívánt esetben természetesen egyszerűen megdörzsölheti a testet egy gyengéd mandula ill kávéradír, de a következőket javasoljuk:

Az előmelegített bőrre kis mennyiségű masszázsolajat kell felhordani, és könnyű körkörös mozdulatokkal három-öt percig dörzsölje be őket a dermisbe. Ezt követően kissé meg kell veregetni a testet, hogy a vér aktívabban keringjen ezen a területen..

Egyes masszázsterapeuták nem javasolják a zsíros kiegészítő anyagok használatát, mert ezek hátrányosan befolyásolhatják a szilikont és hozzájárulhatnak a kannák gyors elvesztéséhez, ha Ön erről a véleményről van szó, akkor csak puha, de magabiztos masszázsmozgásokkal melegítse fel a bőrt. A csípés és az erős taps szigorúan tilos..

Második szakasz - maga a masszázs. Mint már mondtuk, a cellulit elleni köpölyözéses masszázshoz speciális szilikon termékek vásárlása szükséges, használati és gondozási utasításokat tartalmaznak, az ilyen eszközök átlagos ára 500 rubel. Különleges eszközzel rendelkeznek, amely lehetővé teszi számukra a gyors és biztonságos felmelegedést, ha ilyen nincs, akkor a következőket tesszük:

Az üveget a gőz fölé helyezzük, ez felmelegszik, kissé deformálódik a kezünkben (összenyomja), és a testre kenjük. Egyes verziókban lehetséges, hogy egyáltalán nem használnak fűtőtesteket. Manapság széles körben használják az univerzális szilikon kannákat, amelyeket csak meg kell szorítani a kezedben, és ezek a bennük lévő levegő koncentrációja és kisülése miatt vákuumot hoznak létre. Melyik hatékonyabb?

Minden az igényektől és az indikációktól függ. Például az úgynevezett hideg masszázs a narancsbőr ellen könnyen elvégezhető otthon, és segít a látható cellulitistól a 3. stádiumig megszabadulni, de forró, amint az orvosok véleménye tanúskodik róla, sokkal hatékonyabban működik, és rendszeres használata, képes a betegség utolsó negyedik szakaszának enyhítésére is.

Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen masszázs nemcsak a combokon, hanem a gyomorban és a karokban is elvégezhető. De meg kell értened, hogy a köpölyözéses masszázsnak, csakúgy, mint a test narancsbőrből származó egyéb hőhatásainak, megvan a maga ellenjavallatok:

• terhesség és szoptatás (bármely trimeszterben a gyomornak való kitettség szigorúan tilos, és a második trimeszter vége után nem megengedett);
• visszér (mind a hideg, mind a meleg technika tiltott);
• onkológiai betegségek (nagyon súlyos következmények lehetségesek a szövődményekig);
• anti-cellulit masszázs csészékkel magas vérnyomás esetén jelentős kárt okoz.

Tippek masszőröktől

Az első dolog, amire fel kell készülnie, azzal, hogy dobozos masszázst végez a narancsbőr ellen, az a tény, hogy az előtte és utána gyönyörű fotók ellenére az eredmény nem lesz azonnal, és ráadásul zúzódások lesznek a bőrén. Ezek természetesen szó szerint már a következő napon átmennek a munkamenet után, de még mindig el kell viselnie egy napot a hematoma szépségéért.

A kanna masszázs folyamata egy hónap, ezt követően szünetet kell tartania, függetlenül a narancsbőr stádiumától és mindentől, ami a videóban szerepel. Bőrünknek is pihennie kell a hatásoktól, különben csak súlyosbíthatja a helyzetet. Ezen túlmenően az eljárás időtartama nagyon fontos szerepet játszik: minden ilyen intézkedés előtt nagyon kívánatos konzultálni a szakemberekkel, mert minden szervezet egyedi, és nem ismert, hogy a dermis hogyan reagál egy túl hosszú eljárásra. Az eljárás átlagosan 20 perc és 40 között tart.

Ajánlatos a nagyon érzékeny bőrt előzetesen bevonni bőrpuhító olajjal vagy krémmel, például a Green Mama-val. Látogathat bármelyik női fórumra is, ahol tanácsokat adnak Önnek, és első kézből megmondják, hogyan kell helyesen elvégezni a hideg és meleg köpölyözéses masszázst, és hogy segít-e a narancsbőrben.

Milyen gyakran kell elvégeznie az eljárást? Az ajánlott időkeret három nap, de akár hetente egyszer is változhat. Bár az ilyen foglalkozásokat lebonyolító városi szépségszalonokban (minden nagyobb város - Moszkva, Szentpétervár, Habarovszk, Kijev, Harkov és mások), minden nap kínálhatnak foglalkozásokat.

Csak a köpölyözéses masszázs alkalmazásával garantálhatjuk a cellulitisz teljes megszüntetését, mindenesetre diétát kell folytatnia és fizikai gyakorlatokat kell végeznie, a pozitív vélemények ellenére..