A puffadás és a gáz okai és kezelése. Hogyan kell kezelni a gyomrot

A gázképződés nem mindig jelentheti súlyos betegség jeleit, és bárki másnál is megjelenhet..

A puffadás okai egészséges embereknél

Túlzott levegő juthat a gyomorba étkezés közben. Gyakrabban gázképződés történik szénsavas italok (limonádé, pezsgő) fogyasztása esetén. Ez böfögés formájában jöhet ki a levegő vagy menjen a belekbe, ahol falai felszívják vagy a végbélnyíláson keresztül kilépnek.

A fokozott puffadást és a gázképződést elősegítik a rostokban gazdag keményítőtartalmú zöldségek és a sok könnyen emészthető szénhidrátot, cukros gyümölcsöt tartalmazó ételek, például:

• hüvelyesek;
• szénsavas (alkoholmentes és alkoholos) italok;
• káposzta;
• cseresznye, édes cseresznye;
• banán;
• szőlő;
• ananász;
• rozskenyér.

jegyzet, hogy a szóda gyakran kellemetlen betegség eredménye. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sav lúggal történő reakciója következtében gáz képződik, amely gázképződést okoz..

A gázképződés a hasznos és a patogén mikroflóra közötti egyensúlyhiány tünete. Eközben problémák vannak az emésztéssel és a metabolikus termékek kiválasztásával. A kórokozó mikroflóra túlsúlya a bélben a gázok (szén-dioxid, metán, hidrogén-szulfid) felszabadulásának növekedéséhez vezet, ami hozzájárul a puffadáshoz.

Fontos tudni, hogy az idegrendszer állapota nyomot hagy a test bármely szervén és rendszerén.

Az adrenalin és a noradrenalin felszabadulásával járó stressz, túlterhelés, túlzott pszicho-érzelmi stressz zavarhatja a gyomor-bél traktus munkáját. Ezek a hormonok megzavarhatják a bélmozgást. és provokálja a megnövekedett gáztermelés előfordulását.

Azok az emberek, akik érzékenyek egy bizonyos típusú ételre (glükóz-galaktóz vagy glutén intolerancia), hajlamosak a bélgyulladásra és a káros gáz felszívódására..

A gázképződés okai, mint a betegség tünetei

A felfúvódás és a gáz különböző orvosi állapotok tünetei lehetnek..

Előfordulásuk okait és a szükséges kezelést az orvosnak kell meghatároznia:

1. Laktázhiány. A laktáz egy enzim, amely lebontja a laktózt (tejcukrot). Azoknál az embereknél, akiknek hiánya van ebben az enzimben, tejtermékek fogyasztásakor a tej szénhidrát eredeti formájában a bélrendszerbe jut. Ott anaerob mikroorganizmusok által okozott erjedésen megy keresztül. Ennek eredményeként fokozott gázképződés lép fel..
2. Dysbacteriosis. Nagyon gyakran ennek a betegségnek a megjelenése fokozott puffadással jár. Ennek oka a vastagbélben található patogén mikroflóra aktív aktivitása, amely hozzájárul a gázképződés megnövekedéséhez a rothasztó folyamatok túlsúlya következtében.
3. Bélelzáródás. A metabolikus termékek beléből való kivonásának megsértésének eredményeként jelenik meg a széklet által elzáródás miatt. Ezt a betegséget hányinger, magas láz, hányás, hasi feszültség és gázképződés kíséri. A betegség okait és kezelését sürgősen és kudarc nélkül orvosnak kell meghatároznia..
4. A perisztaltika megsértése. A perisztaltika csökkenését a széklet stagnálása jellemzi, a növekedés éppen ellenkezőleg, hozzájárul a gyors áteresztőképességükhöz, amelynek eredményeként a hasznos tápanyag-vegyületeknek nincs ideje felszívódni a belekben. Mindezek a jogsértések puffadással és fokozott gázpazarlással járnak..
5. Gasztritisz, fekély. Szinte minden gyomorbetegség, különösen ezek, felfúvódáshoz vezet. Az e betegségek által okozott rendellenességek hozzájárulnak az étel emésztéséhez és a puffadás fokozásához.
6. Coeliakia. A gabonafehérje - glutén - intoleranciával járó betegség, amely főleg a búza, az árpa, a rozs szemében található. Ez a betegség a vékonybél nyálkahártyájának gyulladásával nyilvánul meg, amelynek eredményeként az élelmiszerből származó tápanyagok ebben a szakaszban nem szívódnak fel, és változatlanul szabadulnak fel. Ezt a betegséget az irritábilis bél jelei jellemzik..

Puffadás evés után

Számos étel könnyen okoz puffadást.

Ezek tartalmazzák:

1. Minden hüvelyes (vezető szerepet játszik a belek gázképződésében) - fehérjében gazdag, amely nem bomlik le a gyomorban. A bélrészbe kerülve a növényi fehérje lebomlik, ammóniát és hidrogén-szulfidot képezve.
2. Káposzta - csak a vastagbélben emészthető szénhidrátokat tartalmaz. Ennek eredményeként fermentáció következik be, amely hozzájárul a gázok fokozott előfordulásához.
3. Rostban gazdag zöldségek és keményítő (burgonya, retek, retek, gyógynövények stb.)
4. Gyümölcs, elegendő mennyiségű szénhidrátot (szőlő, alma, körte, banán stb.) tartalmaz - emésztésük során fokozott erjedés történik gázok felszabadulásával.
5. Ugyanezen okból puffadást okozhat édességek, rozskenyér, gabonafélék (gyöngy árpa, köles, zabpehely).
6. Szénsavas italok (pezsgő, limonádé, kvas, sör stb.) - önmagában olyan gázokat tartalmaznak, amelyek böfögéssel vagy a végbélnyíláson keresztül jönnek ki.

Ráadásul, a gázképződés okai a következők lehetnek: meleg vagy hideg étel fogyasztása, gyors étkezés, túlevés.

A gázképződés okai terhes nőknél

A puffadás és a gáz fokozott eljutása a nők terhességének jele lehet, és mind a kilenc hónap együtt járhat vele.

Ennek oka a progeszteron felszabadulása a vérbe, amely hormon gyengíti a méh tónusát, és felelős a terhesség állapotának fenntartásáért. Más izmokon is működik..

A bélnyálkahártya ellazulása következik be, amelynek következtében a széklet mozgása lelassul.

Emiatt a terhes nők folyamatosan aggódnak a székrekedés és a fokozott gáztermelés miatt..

Gyógyszeres kezelés

Amikor tisztázzák a puffadás és a gázképződés okait, el kell döntenie a kezelésről, és el kell kezdenie a következő gyógyszerek szedését.

Az abszorbensek elnyelik a gázokat és a mérgező anyagokat, eltávolítják őket a gyomor-bél traktusból. A leggyakoribbak:

1. Foszfalugel - mindenféle gyomor-bélrendszeri betegségre alkalmazzák. Borítékoló, savkötő és szorbáló hatást fejt ki, elnyelve a különböző mérgező vegyületeket, beleértve az emésztési rendellenességek által okozott bomlásból vagy erjedésből származó gázokat.
2. Aktív szén - egy közönséges és nagyon olcsó enteroszorbens, amely szenet tartalmazó anyagokból készül. Elég hatékony, de nem ajánlott hosszú távú használatra, mivel képes felszívni és eltávolítani a szervezetből a hasznos anyagokat.
3. Enterosgel Elég népszerű gyógyszer. Teljesen ártalmatlan, szuszpenzió vagy paszta formájában kapható. Ennek az adszorbensnek a szerkezete hasonló a szivacshoz, amely csak mérgező anyagokat képes felszívni. Nagyon gyorsan működik, a gázok, mérgek és mérgező anyagok szervezetből való eltávolításának ideje 12 óra. Biztonságos a szoptató anyák és a terhes nők számára.

Prokinetika - olyan gyógyszercsoport, amely fokozza a gyomor régió motilitását, elősegíti az ételek gyors emésztését és mozgását az emésztőrendszerben.

Ezek a gyógyszerek a következők:

1. Motilium - javallt a gyomor és a belek diszfunkciójára. Megszünteti a puffadást, az émelygést, a gyomor nehézségét.
2. Prokinetika - görcsoldó is, helyreállítja az emésztőrendszert. Képes a gázképződés kiküszöbölésére.
3. Ganaton - ugyanolyan képességű, mint a fenti gyógyszerek, hatékonyan küzd a puffadás ellen.

Habtalanítók - olyan gyógyszerek, amelyek gázbuborékokat elpusztító anyagokat tartalmaznak. Ezután ezeket a gázokat fokozatosan felszívja a bélfalak. Ezek közé tartozik az Espumisan, az Espumisan-baby és a Bobotik (kisgyermekek számára).

Tulajdonságaiknak köszönhetően a készítmények jelentősen csökkentik a gázképződést és hosszú ideig kényelmes állapotot biztosítanak.

A gyomornedv az egyik enzimatikus emésztőrendszeri készítmény.

Visszaállítja a gyomor-bél traktus aktivitását, megkönnyíti az ételek emésztését, csökkenti a puffadást és ennek eredményeként a puffadás megnyilvánulását. Szájon át történő alkalmazásra értékesítve oldatként. 3 éves gyermekek és felnőttek számára látható.

Az enzimkészítmények megkönnyítik az ételek emésztését az összetételüket alkotó állati vagy növényi eredetű enzimek miatt.

A puffadás és a gázok enyhítésére szolgál, amelynek oka a hasnyálmirigy gyenge munkája, és a gyomor-bél traktus - szervek betegségeinek kezelésében vannak előírva. Ebbe a csoportba tartoznak a Mezim-Forte, a Festal, a Pankreatin, a Micrasim, a Creon stb..

A görcsoldók enyhítik a hasi fájdalmat, puffadás okozta, enyhíti a görcsöket. Ide tartoznak a No-Shpa vagy a Drotaverin, a Meteospazmil, a Duspatalin, a Spazmalgon stb..

A gáz és a duzzanat kezelése népi receptekkel

Néha az embernek hirtelen puffadása és gázai vannak. Okai és kezelése otthon saját maga határozhatja meg és alkalmazhatja. A hagyományos orvoslás általános módszerei segítenek megbirkózni ezzel a kellemetlen betegséggel..

Kapros magok. Főzethez 1 ek. kb. 15 percig forraljuk a magokat 250 ml vízben. Az infúzió megszerzéséhez ugyanolyan mennyiségű hasznos magot kell őrölnie egy habarcsban, és öntsön egy bögre forrásban lévő vizet. A gyógyszereket étkezés előtt, három adagban kell bevenni egész nap..

Az októl függetlenül a puffadás és a gáz kezelésében a gyógynövényekből készített főzetek szintén segítenek:

1. Gyógynövénygyűjtemény köményből, kamillából és valerian gyökérből (1: 1: 4) fél órán át forralt vízzel öntjük. Kinyomta a cheesecloth-en keresztül. Reggel és éjszaka kell bevenni 1-2 evőkanál. l.
2. Pitypang gyökér infúzió. Össze kell törni és meg kell tölteni egy bögre hideg forralt vízzel. Ragaszkodjon kb. 8 óráig. Igyon naponta 4-szer 3 evőkanál. kanalak.

A legegyszerűbb és leggyakoribb a burgonyalé használata.. 5 napon belül ajánlott elfogyasztani. Naponta kétszer, 100 ml. Ihat fekete retek levét, amely egyetemes gyógyító.

A paradicsomlé segíthet a puffadásban, mivel javítja az emésztést és csökkenti a puffadás kockázatát.

Az étrend és a napi rutin a puffadás és a gáz kezelésére

E betegség megnyilvánulásának okai néha éppen az életmódban rejlenek..

Fontos megjegyezni, hogy az étrend és a napi rutin normalizálása hatékony kezelés lehet. A legfontosabb szempont az aktív életmód és a megfelelő táplálkozás..

A mérsékelt fizikai aktivitás hiánya, az ülő munka megzavarja a bél motilitását és lelassítja az ételek átjutását a gyomor-bél traktusba.

Ezért nagyon fontos sokat mozogni. A gyaloglás, az aktív sportolás javítja a bélműködést. Ha kevés az idő, akkor az egyszerű hasi gyakorlatok is hatékonyak lehetnek..

Kellene:

1. Távolítson el (vagy minimálisra csökkentse a fogyasztást) az összes erjedő ételt.
2. Lassan rágja meg az ételt, étkezés közben zárja ki a beszélgetéseket.
3. 3 óránként enni kis adagokban.
4. Növelje az étrendben az erjesztett tejtermékek, a hajdina zabkása, a főtt zöldségek arányát, amelyek jelentősen javítják a bélmozgást.
5. Főzés közben használja a párolás vagy a forralás módját.
6. Kerülje a hideg vagy túl forró ételeket.
7. A gyümölcsöket a főétkezések között kell fogyasztani, hogy ne váltsa ki az erjedést..

Ha nincsenek veseproblémák, akkor fontos az ivási rendszer kialakítása és naponta körülbelül 2 liter vizet fogyaszt. A székrekedés, amely hozzájárul a gázképződéshez, folyadékhiányt okozhat a szervezetben.

A dohányzó emberek gyakran aggódnak a puffadás miatt, amit megkönnyít a felesleges levegő lenyelése a cigarettafüsttel együtt. Ezért korlátoznia vagy teljesen le kell állítania a cigaretta használatát..

Ne felejtsük el, hogy a megfelelő alvás és a stresszes helyzetek hiánya segít fenntartani a gyomor-bél traktus megfelelő működését..

Megelőző intézkedések a puffadás és a gázok megelőzésére

Ennek a tünetnek és maga a betegség okai és kezelése az tudnia kell azok számára, akik már találkoztak ezzel a problémával.

Minden más embernek intézkednie kell a szóban forgó probléma megelőzése érdekében..

Megelőző intézkedésként ajánlott:

1. Növelje a fizikai aktivitást.
2. Megszabadulni a káros ételek, az alkoholtartalmú italok és a cigaretta fogyasztásától, próbálja elkerülni a puffadást okozó ételeket.
3. Egyél rendszeresen és igyál sok vizet.

Szinte minden ember bár néha puffadás és gázképződés van. Az okokat és a kezelést függetlenül lehet meghatározni, és az összes ajánlást követve legyőzni ezt a betegséget otthon.

Ez a videó elmagyarázza a puffadás okait:

Ez a videó megmutatja, mit kell tennie a puffadás és a gázképződés okainak kiderítéséhez:

A következő videó megmutatja, hogyan kell kezelni a puffadást: