Diéta és táplálkozás bőrallergiák esetén

Először derítsük ki, milyen étel a legveszélyesebbek a bőrön allergiás reakcióval küzdőknek.

Az arcbőr atópiás dermatitiszének megjelenésének okait és kezelési módszereit megismerheti a mi cikkeket.

Ételek provokálása

A termékek között állati eredetű a legerősebb allergének:

• tojás, a legtöbb esetben a fehérje allergiát okoz - az étrend megszervezésekor figyelembe kell venni, hogy a tojás tiszta formában és más termékek részeként egyaránt nemkívánatos lehet,
• tenger gyümölcsei, nagyon erős allergiás reakciót válthat ki,
• tehéntej, nevezetesen a laktóz - tejcukor, amely hőkezelés során megváltozik, és ezáltal az erjesztett tejtermékek sokkal kevésbé veszélyesek,
• hús, leggyakrabban a marha- és baromfitermékek okozhatnak allergiát.

Az ételek gyakran a tettesek. növényi eredetű:

• gyümölcsök, bogyók, zöldségek, citrusfélék és eper a leggyakoribb irritáló anyagoknak számítanak, velük együtt az alma, a paradicsom, a sárgarépa, a padlizsán is veszélyes lehet az allergiások számára,
• diófélék, leggyakrabban a földimogyoró, a mandula és a mogyoró okoz allergiás reakciókat,
• édesem.

Az allergiás provokátorok gyakran tartósítószerek, színezékek, aromák, stabilizátorok, ételek és italok tartalmazzák.

Az allergiás reakció megjelenésének mechanizmusa az, hogy az immunrendszer idegenként veszi fel az elfogyasztott ételben található bizonyos fehérjéket, és azon kezd dolgozni, hogy eltávolítsa őket a testből..

Az ilyen tevékenység eredménye nem kívánt tünetek formájában tükröződhetnek az arc bőrén.

Hogyan nyilvánul meg?

NAK NEK ételallergiás tünetek, az arcon megnyilvánulnak:

1. Az ödéma, beleértve a Quincke ödémát is, nagyon veszélyes allergiás reakció, amelynek során az arc nyálkahártyája megnövekszik..
2. A bőr hiperémiája (mind egyedi foltok, mind az egész arc vörössége formájában).
3. Könnyezés.
4. Száraz bőr, amely hámlással járhat.
5. Bőrkiütések.
6. Hólyagok folyadék nélkül.
7. Viszketés, égés.
8. Pattanás.
9. Repedések és sebek a bőrön.

Egyáltalán nem szükséges, hogy mindezek a jelek allergiás reakció során megjelenjenek, de ne hagyja őket felügyelet nélkül.

Quincke ödéma esetén azonnal intézkednie kell, mivel ez az állapot életveszélyes lehet.

Azt is szem előtt kell tartani, hogy ezek a tünetek más betegségekről is beszélhetnek, ezért öndiagnosztikát nem szabad elvégezni, jobb orvoshoz fordulni.

Mi az arc orális dermatitise és hogyan kell kezelni? Válasz azonnal megtudja.

Hogyan kell enni egy súlyosbodás során?

Mi legyen a felnőttek arcallergiáinak étrendje? Az ételallergia súlyosbodásának időszakában ki kell zárni az étrendből az erős allergén képességű ételeket:

• bármilyen tengeri étel;
• máj;
• kolbászok;
• fűszeres;
• füstölt;
• sós;
• sült;
• fűszerek, fűszerek;
• húslevesek;
• tojás;
• tehéntej, olvasztott sajt, fagylalt, margarin;
• savanyú káposzta, retek, spenót, sóska;
• citrusfélék és más egzotikus gyümölcsök;
• vörös bogyós gyümölcsök, gyümölcsök és zöldségek;
• ketchup;
• majonéz;
• diófélék;
• csokoládé, kakaó;
• méz, cukrászda, rágógumi;
• gomba;
• kövér hús;
• friss kenyér;
• kávé;
• alkoholos italok;
• kuvasz;
• édes szóda.

Van egy termékcsoport, korlátozott mennyiségben megengedett használat. Azt:

1. Tészta.
2. Búzadara, hajdina, rizs, kukorica.
3. Krumpli.
4. Bárány, borjú, csirke.
5. Tejtermékek.
6. Hüvelyesek.
7. Banán.

Sok szempontból korlátoznia kell magát, de vannak ilyenek is ételek, amelyeket az allergia idején fogyasztásra ösztönöznek:

• sovány hús, bébiétel használható;
• gabonafélék;
• zöld, fehér és más világos bogyós gyümölcsök, gyümölcsök és zöldségek (ez nem vonatkozik az egzotikusra), petrezselyem, kapor;
• olvasztott vaj és növényi olajok;
• kenyér másodosztályú lisztből, ropogós kenyér;
• fruktóz;
• szárított gyümölcs kompót;
• állóvíz.

meg kell jegyezni, hogy sok víz fogyasztása előnyös a szervezetben általában és különösen az arcon jelentkező allergiás reakció bekövetkezése után bekövetkező pozitív változások során, mivel a víz számos káros anyagot eltávolít és elősegíti a bőr tisztítását.

A diéta, amellyel visszaállíthatja a bőr korábbi megjelenését, meglehetősen szigorú, de amikor a tünetek megszűnnek nem lehet azonnal visszatérni az előző étrendhez, számos étrendi szabályt be kell tartani.

Mit kell enni, hogy ne legyenek visszaesések?

Mit ehet:

1. A legjobb dolog főzze meg saját ételeit nyers ételekből, Az összetevőket egészben, őrlés nélkül, előzetes kezelés nélkül kell megvásárolni.
2. Mielőtt olyan ételt fogyasztana, amelyet nem saját maga készített el, tanácsos érdeklődjön összetételéről.
3. Elkerülni félkész termékek, különféle adalékok az ételekhez szószok, konzervek formájában.
4. Ne használja túl a sót.
5. Próbálja ki az új termékeket nagyon óvatosan valaki felügyelete alatt, jobban otthon.
6. A tojást csak keményen főzzük legalább 15 percig.
7. Jobb, ha az ételt töredékké teszik, enni naponta 4-5 alkalommal.

Fontos megállapodni egy szakemberrel a tiltott és elfogadható termékek listájáról. Ez segít speciális tesztek és elemzések egy adott allergén azonosítására vagy étkezési napló vezetése.

Ez utóbbi lényege, hogy rögzítsen minden 2-3 hónapig elfogyasztott ételt, megjelölve annak mennyiségét, és regisztrálja az allergiás reakció jelenlétét / hiányát.

A diéta ilyen helyzetben nagy jelentőséggel bír. Nem lesz felesleges kiegészíteni speciális eljárásokkal, amelyek célja csökkent érzékenység az ingerekre, amelyet allergológus fog felírni.

A videóból megtudhatja, hogy mely ételek valódi allergének: