A szérum vas szerepe és normája a nők számára. A hiány jelei és a hiány pótlásának módja

A nők szérum vasaránya

Az orvos javaslatot tesz a véradásra a szérum vas tartalmához a nő testében alacsony anyagtartalmat jelző tünetek esetén.

A vizsgálat eredménye megmutatja a vas koncentrációját a vérben, lehetővé teszi az anyagcsere-folyamatok értékelését, amelyekben ez a nyomelem részt vesz.

A nők szérum vasaránya 8,95 és 30,43 μmol / l között mozog. Ez valamivel alacsonyabb, mint a férfi mutató, ami a havi fiziológiai vérveszteségnek köszönhető a menstruáció során..

Ha az elemzés kimutatta, hogy a vas szintje a norma minimális határértéke alatt van, akkor ez azt jelenti, hogy a test ennek az elemnek a hiányát érzi..

Szérum vasarány terhes nőknél

Az orvosok különös figyelmet fordítanak a terhes nők szérum vasszintjére. A második és a harmadik trimeszterben a fém koncentrációja a vérben gyakran csökken.

Ehhez a fiziológiai folyamathoz nagy mennyiségű vasfogyasztás társul a magzat belső szerveinek és mirigyeinek intenzív képződéséhez, keringési rendszeréhez.

Az étellel együtt szállított mikroelem mennyiségének napi 30 mg-ra kell emelkednie.

A terhesség alatt a szérum vas fontos szerepet játszik a születendő gyermek fejlődésében és a nő egészségében.. A helyzetben lévő nők normája megegyezik minden máséval, vagyis 8,95-30,43 μmol / l.

Ha a mutató alacsonyabb, az orvos arra a következtetésre jut, hogy a szervezetben hiány van ebben a nyomelemben. Ebben az esetben a vérképzés helyes folyamatához fémcserére van szükség..

A nőt megfigyelő nőgyógyász javasolja az étrend felülvizsgálatát, és vas készítményt ír elő ennek a nyomelemnek a normalizálása érdekében..

A terhes nők szérum vasszintje kóros esetekben felfelé eltérhet.

A szérumban található nyomelem nagy koncentrációja esetén a vér vastagabbá válik, az oxigén kevésbé jól kerül a gyermek és a nő belső szerveibe.

légy óvatos! Megemelkedett vasszint esetén megfigyelhető a bőr sárgulása és a máj megnagyobbodása. A terhes nő lefogy, a szív munkájában szabálytalanságok vannak, görcsök jelentkeznek a nő borjúizmaiban.

A vörösvérsejtek sűrűbbé válnak, ez oxigén éhezéssel fenyeget. A szérum vas kritikus szintjén az orvosok veszélyes meghibásodásokra gyanakszanak.

A szérum vas hiányának jelei a női testben

Gyakran a vashiány kezdeti szakaszában lévő nő nem vesz észre semmilyen jelentős változást a testben..

Miután gondosan megfigyelte állapotát, észreveszi a következő tüneteket:

• szédülés és fejfájás;
• ingerlékenység;
• depressziós állapotok;
• hideg ujjak és lábujjak;
• fáradtság, letargia, apátia;
• memóriazavar;
• rossz étvágy, szokatlan ételek és szagok utáni vágy;
• izom fájdalom;
• álmatlanság;
• törékeny körmök;
• a haj elrontása és elvékonyodása;
• repedések és dudorok az ajkak sarkában.

jegyzet! Ha vannak olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy egy nő szérum vasszintje a normálérték alatt van, konzultálnia kell orvosával, hogy vért adjon egy általános elemzéshez.

A nők szérum vashiányának okai

Ha a biokémiai elemzés eredményeként a vérszérumban hiányzik a vas, az orvos megvizsgálja a beteget, kihallgatja, és szükség esetén további vizsgálatokat ír elő..

Az irreverzibilis folyamatok kialakulásának megakadályozása érdekében fontos, hogy rövid időn belül elkészítsük a helyes diagnózist..

A nők alacsony szérumvas-tartalmának leggyakoribb okai a következők:

• Diéta, különösen a vegetáriánus és kiegyensúlyozatlan ételek. Nem lesz nehéz a szérum vasat a nők normatív mutatóihoz emelni. Nincs szükség gyógyszeres kezelésre.
• A vérszérum nyomelem tartalma csökken feszültség, nagy fizikai megterhelés és érzelmi stressz.
• Nagy vérveszteség műtéti beavatkozások, trauma, szülés, súlyos menstruáció, adományozás eredményeként.

A szérum vashiányt súlyos patológiák is okozzák:

• a vérképző szervek betegségei: csontvelő, nyirokcsomók és lép;
• krónikus vese- és májbetegségek;
• endokrin betegségek;
• patológia a gyomor-bél traktusban;
• anyagcsere-betegség;
• jóindulatú és rosszindulatú daganatok.

légy óvatos! Az azonosított veszélyes patológiák azonnali kezelést igényelnek.

Felkészülés a szérum vas vérvizsgálatára

Alacsony hemoglobin-tartalom esetén az orvos szérum vastesztet ír elő a beteg számára..

Az orvosok szerint a szérum vas a legpontosabb mutató a fém fémmennyiségére vonatkozóan..

Az elemzés eredményét befolyásolják:

• Napszakok - a vas maximális koncentrációja reggel található, délután csökken, este pedig eléri a minimumot;
• Orális fogamzásgátlók, ösztrogének és alkoholos italok - emelje a vas szintjét;
• Ciklus fázis - a menstruáció előtt a nyomelem koncentrációja növekszik, ezek alatt és közvetlenül utána csökken;
• Vas-kiegészítők szedése - jelentősen növelheti koncentrációját a vérben;
• Stresszel és krónikus alváshiánnyal a vasszint csökken;
• Néhány antibiotikum-csoport, metformin és aszpirin - csökkentse;
• B12-vitamin - a mutató növekedéséhez vezet.

Reggel el kell jönnie a laboratóriumba, anélkül, hogy 12 órával a vizsgálat előtt meg kellene ennie. Ivóvíz megengedett. A vért vénából veszik.

Hogyan lehet növelni a szérum vas tartalmát a szervezetben

A szérum vas tartalmának normalizálása érdekében az orvos vaskiegészítőket ír elő a nőnek, a hiányzó nyomelem nagy mennyiségű ételt.

Ezenkívül hasznos lesz a hagyományos orvoslás receptjeinek használata..

Terápia vaskészítményekkel

Vérvizsgálat után az orvos vas-tartalmú készítményeket ír fel, ha szükséges.

Nagyszámú tablettát, szirupot, kapszulát árulnak a gyógyszertárakban, de csak az orvos választhatja ki a megfelelő gyógyszert és adagolást..

A szérum vasat növelő gyógyszerek (a nők normája 8,95-30,43 μmol / l)	A drogok jellemzői
Sorbifer Durules	A jobb felszívódás érdekében 100 mg vashoz 60 mg aszkorbinsavat adnak. Az ellenjavallatok közé tartozik a gyomor és a méh vérzése..
"Fenuls"	Olcsó gyógyszer, vérszegénység megelőzésére és kezelésére. A készítmény B-vitaminokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az idegrendszerre.
"Totem"	Ampullákban értékesítve. Elsötétíti a fogakat, ennek elkerülése érdekében a gyógyszert csövön keresztül kell bevenni.
"Ferrum Lek"	Nem tartalmaz C-vitamint, ezért a felszívódáshoz kiegészítően kell venni.
"Maltofer"	A szirup formájában lévő gyógyszer etil-alkoholt és cukrot tartalmaz. Óvatosan vegye be cukorbetegségben és májbetegségben szenvedő nőknél. Ezeknek a kategóriáknak a szirupot tablettákkal kell helyettesíteniük..

Ezt szem előtt kell tartani tartós eredmény érdekében legalább 2 hónapig szedjen vas-tartalmú gyógyszereket. Ha az orális gyógyszerek nem mutatják a kívánt szérum vasszintet, az orvos injekciókat ír elő.

Élelmezési és táplálkozási szabályok

A vas elveszik az emberi testből a bőr felső rétegének verejtékkel és ürülékkel kiválasztott sejtjeinek levágása következtében. Kiegyensúlyozott étrendet fogyasztva az ember napi 15 mg vasat kap. Ebből a térfogatból körülbelül 1 mg szívódik fel a belekben.

A csökkent fémtartalom korrigálható az élelmiszerek étrendbe történő bevitelével:

• marhahús, bárány, csirke, pulyka;
• marha- és sertésmáj, marhanyelv;
• folyami és tengeri halak;
• hüvelyesek és szójabab;
• hajdina, zab és köles dara;
• fekete kenyér;
• petrezselyem és kapor;
• Áfonya;
• szárított barack, aszalt szilva;
• alma, datolyaszilva, gránátalma, szilva;
• diófélék.

Jobban felszívódó hemvas, amely kizárólag állati eredetű termékekben található meg.

Az orvosok azt javasolják, hogy a vas-tartalmú ételekkel együtt nagy mennyiségű C-vitamint fogyasszanak. Például hasznos elkészíteni egy zöldséges köretet köretként húsételekhez..

Így a mikroelem jobban felszívódik. Igyon egy pohár alma- vagy narancslét vasban gazdag étkezés után.

Fontos megjegyezni! A tejtermékekben lévő kalcium zavarja a vas felszívódását. A vaszal és kalciummal telített ételeket el kell osztani a bevitel idejével, a minimális időköz 2 óra legyen.

Népi receptek a szérumvas növelésére

Alacsony a szérum vas tartalma a hagyományos orvoslás hívei azt tanácsolják a nőknek, hogy használják természetes termékek receptjeit:

• Keverjünk össze 200 ml citrom-, sárgarépa- és répalevet, adjunk hozzá 200 ml-t egy pohár konyakhoz és mézhez. Keverjük össze egy fából készült spatulával. Igyon 15 ml-t (1 evőkanál) a nap folyamán 3-szor. Tárolja a tartályt az itallal a hűtőszekrényben;
• Szárított kapor - 1 evőkanál kanalat és ugyanannyi szárított petrezselymet öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon egy óráig. Bármikor, naponta többször is beveheti;
• Öntsön egy termoszt 500 ml forrásban lévő vízzel, 1 kanál vadrózsa bogyóval és ugyanannyi hegyi kőrissel. 2 óra múlva inni lehet cukor / méz hozzáadásával;
• Görgessen a húsdarálóban egyenlő részekben: mazsola, aszalt szilva, dió, szárított barack. Nyomjon ki egy kis citromot és 1 rész mézet. 2 evőkanál. kanál tea naponta;
• Öntsön friss vagy száraz lóhere virágzatokat 150 ml forrásban lévő vízzel, hagyja fél órán át. Szűrd le a kihűlt italt. Fogyasszon 50 ml-t reggeli, ebéd, vacsora előtt.

jegyzet! Az infúziók és italok használata elfogadható a gyógyszeres terápia kiegészítéseként, de nem helyettesíti a vas-tartalmú gyógyszereket.

A szérum vas fontos nyomelem, amely biztosítja az összes belső szerv normális működését egy nő számára.

A kismamák számára különösen fontos a vér fémszintjének ellenőrzése és fenntartása.. A tartalom változása patológiát jelez.

Az orvos további vizsgálatot végez a diagnózis tisztázása érdekében, és előírja a gyógyszeres kezelést.

Ebből a videóból megtudhatja, mi az a szérumvas, mi a normája a nőknek és a férfiaknak:

Ez a videó fontos és hasznos információkat ismertet meg a szervezetben a vas szükségességéről: